Önismereti zellerlé; Nehézfém kisülés; HealthImpuls
A zellerlé és a nehézfém-elimináció öntudata
Körülbelül 4 hónappal ezelőtt a legjobb barátom édesanyja ajánlott nekem egy könyvet, az Medical Medium - mediale Medizin címet, mert tudta, hogy mindig szeretnék alternatívákat, vagy mondjuk természetes módon keresni, hogy valami jót tegyek a testemnek.
Nyaraláskor végre volt időm elolvasni, és elbűvölt a sokféle betegséghez való hozzáférés és a táplálékkal történő gyógyítás lehetősége. Tudom, hogy első pillantásra nagyon hihetetlenül hangzik, de a könyv varázslatot vetett rám, és azonnal motivált voltam, hogy kipróbáljam valamit. Végül is csak arról volt szó, hogy többet eszünk bizonyos gyümölcsökből és zöldségekből, vagy egyszerűen megfogalmazva kombináltat. És minden nap meg kell enni valamit.
Táplálkozási intoleranciám (különösen gabonafélék, például búza, tönköly stb.) És veleszületett neurodermatitisem miatt a zsigeri edzésem ajánlásai szerint (szervkezelések és kapcsolódó táplálkozás) eszem, ami nagyon hasonlít a PALEO étrendhez, körülbelül 3 éve.
Sok évbe telt, mire kiderült, mi okozta az emésztési zavarokat és a gyomorfájásom zavarását.
Amióta ezt a diétát élem, sokkal jobban éreztem magam. Az emésztésem normalizálódott, nem fájt több fejem, és annyi energiám volt, hogy mindenkinek ajánlom, próbálja ki.
Azt tapasztaltam azonban, hogy idővel túl sok húst és halat ettem. És halakkal, különösen lazacokkal vagy tengeri halakkal. Annak ellenére, hogy megbizonyosodtam arról, hogy a termékek fenntartható termelésből származnak, vagy akár a régióm termelőitől származnak, rossznak éreztem ennyi húst és halat fogyasztani, és azt is észrevettem, hogy az ismerős tüneteim néha újra megjelentek.
Szóval azt gondoltam, hogy ok, talán nem elég csak életemből szabadulni a tejtől és a gabonatermékektől.
Új megközelítések és tippek a jobb egészség érdekében
Lám, ebben a pillanatban megkaptam a könyvet, és azt gondoltam magamban, hogy ez csak helyes lesz. Mivel nem mindig hiszek mindenben, ami odakint van, gondoltam, hogy csak kipróbálom a könyv néhány ajánlását.
Tehát egy reggelig minden nap egy pohár zellerlével kezdtem a reggelemet, megpróbáltam vegánabb étrendet fogyasztani, vagyis sokszorosára növelni a zöldség- és gyümölcsadagomat, így a menüben alig volt hely más ételek számára, és nehézfém-diétát készítettem. Elterelés.
A zellerlé receptje (1-2 adag):
Nekem ez a kompozíció működött a legjobban.
1 zeller, 1 édes alma, 1 citrom és egy csomó friss korianderlevél vagy petrezselyem, kevés víz
A Nehézfém visszautasítás Megtettem, mert a múltban tényleg sok lazacot és tonhalat ettem. És nemrég eszembe jutott, hogy ezeket a tengerek szennyezése miatt sajnos nagyon gyakran nehézfémekkel szennyezik. Évekkel ezelőtt hallottad a médiában, de ezek az információk ismét eltűntek, és el is felejtődtek. Azt is észrevettem, hogy ismét hajlamosabb vagyok a fejfájásra, lényegesen kevésbé koncentráltam, és hogy az elmém már nem érzi olyan tisztának, mint röviddel a 3 évvel ezelőtti étrendváltás után.
Anthony Williams medial medicine című könyvében hihető magyarázatok voltak ezekre a tünetekre, amelyek számomra észrevehetőek voltak, és néhány tipp a kezelésükre.
A nehézfémek méregtelenítéséhez az alábbiakra van szükség:
- Gesztusfüves por/gyümölcslé (1-2 teáskanál/nap vízzel vagy lével összekeverve) - kihúzza a nehézfémeket a szervekből, és felkészíti a higanyot a Spirulina teljes felszívódására,
- Spirulina (algakapszula) - nehézfémeket húz ki az agyból, a központi idegrendszerből és felszívja mindazt, amit árpafűlé kivont, esetleg L-glutamin por (1 teáskanál/nap)
- ban,-ben Menü Tegyen bele többet (fontosság szerint felsorolva): vad szeder, korianderlevél, petrezselyem, fokhagyma (2 friss naponta), zsálya (2 evőkanál/nap), útifű (készítsen egy csésze teát/nap), vörös lóhere virága (2 evőkanál 2 csészére) Tea/nap)
Eleinte, miután összekevertem a zellerlevet az árpafűporral és a spirulinával, körülbelül 1 órán át enyhe fejfájásom volt. Először azt gondoltam magamban: elképzelem, mert tudtam, hogy eltávolítja a heavy metalot. De talán tényleg már felhalmozódott a testemben, és azonnal reagáltam rá. Ki tudja, legalább egy hónappal később még mindig szükségesnek érzem a zeller levét, mivel ez olyan, mint egy energianövelő számomra a nap folyamán.
Egy pohár belőle, és ebédre már tele vagyok, és tele vagyok energiával. A zeller szárból származó kiváló ásványi összetétel miatt a gyümölcslé egyfajta természetes alappornak is tekinthető. A következő hatással van testünkre:
- gyulladás ellen hat
- segít egyensúlyba hozni a PH értéket a testben
- megtisztítja a testet
- támogatja a vese működését
- Alvási nehézség a múlté
- Energiafokozó egy hosszú nap után
- támogatja a fogyást
- antioxidánsokat hoz, amelyeket a rákos sejtek ellen használnak.
Ezen előnyök közül sokat igazolhatok, amelyeket a gyümölcslé magával hoz az önvizsgálaton keresztül.
Az emésztésem először fellázadt, de most ismét sokkal jobban működik, a fejfájás csak néha jelentkezik a lé után, és különben egészségesebbnek érzem magam, mint valaha. Tehát még mindig a méregtelenítés közepén vagyok, de biztos vagyok benne, hogy ez nem tart sokáig, és a többi tünet normalizálódott.
Most végre meg vagyok győződve arról, hogy az étel a gyógyszerünk, és hogy a „Te vagy az, amit eszel!” Mondás egyre igazabbá válik. Ezért szeretném megosztani ezt az élményt az érdeklődőkkel.
Tudomásul veszem, hogy ez a módszer biztosan nem mindenki számára való, de nekem bevált és mindenképpen megér egy próbát!
Lisa-Marie Sommer
Szabadúszó gyógytornász