Önkéntes torna - Önkéntes torna és séta GV Plaisir et Forme Breuillet 17920
Azoknak a tagoknak, akik tagságukban az "edzőterem" opcióval rendelkeznek.
Minden héten felajánlják az órák sorozatát, a torna opció kiválasztásával lásd a részletes órarendet az "események" oldalon
Dinamikus tornaterem
- Fizikai képességeinek, egyensúlyának, rugalmasságának, motoros készségeinek, kardio-légzőszervi és izomfunkcióinak fejlesztése és fenntartása
- Rúd, golyó, súlyzó, súly és gumiszalag használata
- Edzőterem mindenkinek
- Zenei légkör
- A puha tornaterem, amint a neve is mutatja, lehetővé teszi az edzést anélkül, hogy erőszakos erőfeszítést igényelne a testen.
- A gyengéd edzőterem azonban nem könnyű, javítja a pulzusszámot, a rugalmasságot, az izomtónust, emellett lehetővé teszi a pihenést és a meditáció megismerését.
- Edzőterem mindenkinek
- Zenei légkör
Fenék ABS
- Gyakorolhatod a padlón és az álló helyzetben a hasizmok, a combok és a farizmok izomzatát.
- Edzőterem mindenkinek
- Zenei légkör