Önkontroll diabetes mellitus ellenőrzés alatt A technikusok

A rendszeres önellenőrzés révén a cukorbetegek nagyobb biztonságot nyernek a mindennapi életben. Ezután a betegség jobban kontrollálható, és a jólét megnő. Ezenkívül, ha szemmel tartja a cukorbetegségét, hatékonyan megakadályozza a szív- és érrendszer, a szem, a vesék és a lábak következményes károsodását.

Az önuralom és a releváns értékek dokumentálása például a cukorbetegség naplójában a jó cukorbetegség kezelésének alapja. Például inzulinfüggő cukorbetegként beállíthatja az inzulinadagot a vércukorszint ellenőrzésével, és korai stádiumban reagálhat az anyagcserezavarokra is. A dokumentáció segíthet orvosának az Ön igényeinek megfelelő kezelésben is.

Az önszabályozás központi elemei:

Vércukorszint-szabályozás (különösen cukorbetegeknek, akiknek inzulinra van szükségük)
A vizelet cukor- és/vagy acetonvizsgálata
A vérnyomás szabályozása (fontos a magas vérnyomás szempontjából)
Súlyellenőrzés (különösen, ha túlsúlyos)
rendszeres lábvizsgálat

Dokumentálja megfelelően

Mindig jegyezze fel a mérési eredményeket a mérés dátumával és idejével. Dokumentálnia kell további információkat is, például az étkezés kenyéregységeit és a fizikai aktivitás intenzitását. Sok cukorbeteg diabétesz naplót használ a dokumentációhoz.

Vércukor önkontroll

Különösen az inzulinfüggő cukorbetegek kezelik betegségüket nagy mértékben, önállóan. A vércukorszint-mérés segítségével meghatározza a szükséges inzulinadagot, és korai stádiumban felismerheti és megelőzheti az anyagcsere-kisiklásokat felfelé (túlzott glükóz) és lefelé (hipoglikémia). Rendszeres mérésekkel azt is megtudják, hogy életmódjuk hogyan befolyásolja a vércukorszintet.

Hogyan működik a vércukorszint mérése?

A vércukorszint mérésekor egy csepp vért viszünk fel egy tesztcsíkra az ujjhegy oldalsó szélétől. Ezután egy speciális mérőeszköz leolvassa a vércukorértéket a tesztcsíkról. A cukorbetegek megtanulják a mérőeszköz és a tesztcsíkok használatát a cukorbetegség tanfolyamán.

A vércukor önellenőrzésének gyakorisága az egyes tényezőktől és az inzulinkezelés típusától függ. Az orvosok általában azt javasolják, hogy az 1. típusú cukorbetegek naponta legalább négyszer mérjék meg a vércukorszintjüket. Különleges helyzetekben a vércukorszintet gyakrabban kell mérni, például:

fizikai aktivitás vagy sport előtt és után
Betegség esetén
tervezett és terhesség alatt
hosszú autóutak előtt
utazni

Ez vonatkozik a 2-es típusú cukorbetegekre is, akik intenzívebb inzulinkezelésen esnek át. A hagyományos inzulinterápiával általában napi egy vagy két mérés elegendő. Azoknál a cukorbetegeknél, akik nagyobb hipoglikémia kockázatú tablettákat (pl. Szulfonilureák, glinidek) szednek, alkalmanként méréseket kell végezniük, orvosukkal konzultálva. Lefekvés előtti inzulinadagolással és a vércukorszint-csökkentő tablettákkal kombinált terápiában általában elegendő a reggeli (éhgyomorra) vércukorszint-vizsgálat. Ez azonban mindig az egyes esettől függ, és a kezelőorvos határozza meg.

Vizeletvizsgálatok

Vizeletcukor mérés

Ha a vércukorszint 160-180 mg/dl fölé emelkedik, a cukor (glükóz) a vesén keresztül választódik ki a vizelettel. A vizeletcukor-mérési módszer ezt a mechanizmust használja. A rövid ideig a vizeletbe mártott tesztcsíkok színe megváltozik, a vizeletben lévő cukor mennyiségétől függően. Ha itt nagy mennyiségű glükóz van, ez fontos jel arra utal, hogy a vércukorszint túl magas.

Különösen a 2-es típusú cukorbetegeknél, akik nem cukorbetegségüket kezelik inzulinnal, a vizelet rendszeres glükózvizsgálata gyakran elegendő az önkontroll módszereként.

Ellenőrizze a vizeletben az acetont

Az aceton vizeletének vizsgálata fontos a metabolikus egyensúlyhiány kimutatásához. Az aceton akkor jön létre, ha a zsírokat felhasználják energiatermelésre szénhidrátok helyett. Ez a helyzet az éhezéssel és súlyos inzulinhiánnyal. Az aceton meghatározásához speciális tesztcsíkok vannak.

Vérnyomásmérés

A magas vérnyomás gyakran társul a 2-es típusú cukorbetegséggel. A rendszeres mérések fontosak a vérnyomás szabályozása és a szív és az erek túl magas értéke által okozott következményes károsodás megelőzése érdekében. Kérjük, vegye figyelembe:

Mérés előtt pihenjen néhány percig fekve vagy ülve.
Ha lehetséges, mérje meg a vérnyomását a nap azonos időpontjában.
Tegye fel a mandzsettát úgy, hogy a karja a mandzsettával a szíve szintjén legyen.
Mérés közben ne mozogjon és ne beszéljen.
Jegyezze fel az olvasmányait a dátummal és a napszakkal.

Súlykontroll

Az elhízás gyakori probléma a 2-es típusú cukorbetegeknél. A hasi zsír, más néven sörhas különösen veszélyes. Ezek a zsírlerakódások nemcsak energiaraktárként szolgálnak, hanem hormonokat is termelnek, amelyek befolyásolják a teljes anyagcserét. A fogyók jelentősen javíthatják közérzetüket: csökken az inzulinrezisztencia, javul a vércukorszint, a zsírérték és a vérnyomás.
A súlykontroll fontos paraméterei:

Testtömeg: Kérjük, beszélje meg orvosával a megcélzott súlyt.
Testtömeg-index (BMI): Normál testsúly esetén a BMI 18,5 és 25 között van.
Derék kerülete: A derék kerülete a férfiaknál 94, a nőknél kevesebb, mint 80 centiméter legyen.

Lábvizsgálat

Az egészségügyi szakemberek azt javasolják a cukorbetegeknek, hogy rendszeresen ellenőrizzék a lábukat. Idegkárosodás miatt lehetséges, hogy nem érez sérüléseket és nyomáspontokat a lábán. Ha a sebeket időben felismerik és kezelik, ez megakadályozza a diabéteszes láb szindróma kialakulását.

A technikusok orvosi információit neves szervezetek tanúsítják a minőség, a semlegesség és az átláthatóság szempontjából.

A kép még nincs teljesen betöltve. Ha ezt a képet ki akarja nyomtatni, szakítsa meg a folyamatot, és várja meg, amíg a kép teljesen betöltődik. Ezután kezdje újra a nyomtatási folyamatot.