Online fitnesz program csak anyukáknak - Sport Hírek dec.
seistolzaufdich.de: Három gyermekes anya online fitneszprogramot alapít, csak az anyák számára
_ az első 10 hetes sport- és táplálkozási program, különösen az anyák számára
_ a seistolzaufdich.de új önbizalmat ad az anyáknak
_ Online fitnesz videók és személyes táplálkozási terv
Kiszabadulni a mindennapi stressztől, és végre újra jól érezze magát: A seistolzaufdich.de webhelyen Krüger Imke személyi edző és háromgyermekes édesanya sport- és táplálkozási programot dolgozott ki, különösen az anyák számára. A különlegesség: Míg más fitneszportálok csak a fogyásra és az izomépítésre koncentrálnak, a seistolzaufdich.de az önértékelésre összpontosít. A 10 hetes online tanfolyamon a résztvevők képzési videók segítségével könnyedén edzhetnek otthon. Hetente háromszor elég egy óra edzés. Ezen felül egészséges táplálkozási tippek, több mint száz családbarát recept, az edzéshez tartozó Spotify lejátszási listák és heti sikerjelentések várják a résztvevőket.
Alkalmas a mindennapokhoz. Alkalmas a családnak. Alkalmas új kihívásokra. Mindössze 10 hét alatt a seistolzaufdich.de webhely innovatív online fitneszprogramja az édesanyákat a siker útjára tereli. A videó egységekben Krüger Imke személyi edző olyan gyakorlatokat mutat be, amelyeket otthon minden résztvevő könnyen utánozhat. Minden héten a gyakorlatok nehézségi szintje lassan növekszik. Ezenkívül hetente edzői impulzusok is vannak a mindennapi használatra alkalmas egészséges táplálkozáshoz. Ily módon a résztvevőket lépésről lépésre irányítják mindennapjaik megváltoztatására. „A cél hosszú távon megváltoztatni a szokásokat, növelni az önbizalmat és újra jól érezni magunkat. A fogyás nagyszerű mellékhatás ”- mondja Krüger Imke.
Menj ki az anya csapdájából a seistolzaufdich.de címmel
Csomagolj táskákat, öltöztesd a kicsiket az óvodába, csak ne felejtsd el a szendvicseket, és pontosan mit kell hoznod magaddal a munka utáni heti vásárlásból? Három gyermekes anyaként Krüger Imke túlságosan jól ismeri a mindennapi családi élet stresszét. A 39 éves nő saját tapasztalatai alapján tudja, mennyire nehéz szünetet tartani a mindennapi életben anyaként. „Nekünk, anyáknak csak működnünk kell, és állandó stresszben vagyunk. Ön úgymond elkapott az „anya csapdájában”. Szeretsz gyors harapnivalókat ragadni, már nem figyelsz magadra, és gyorsan kényelmetlenül érzed magad a saját bőrödön ”- mondja. Annak érdekében, hogy más anyák ismét időt szánjanak magukra, a képzett fitnesz- és személyi edző alapította a seistolzaufdich.de webhelyet. „Az első tanfolyamokkal itt, Alsó-Szászország északi részén kezdtem. Nagyon is észrevettem, hogy a résztvevők hétről hétre kivirágoztak. A testtartás teljesen más volt, és büszkén számoltak be arról, hogy a múltból még a nadrág is passzol ”- mondja Krüger. A nagy igény miatt most kifejlesztette a seistolzaufdich.de online képzést. Itt az anyák közvetlenül otthonról kezdhetik meg a képzésüket.
Hatékony edzés a saját négy falában
Nem kell sok az otthoni edzéshez a seistolzaufdich.de webhelyről: Csak vegyen fel tornacipőt, vegyen be kényelmes sportruházatba, hívjon elő edzővideókat laptopján vagy táblagépén, és valóban kapcsolja ki magát a saját nappalijában. Az edzéseket ezután háromszor meg lehet ismételni, amíg a résztvevők át nem térnek a következő hétre. A személyes seistolzaufdich.de bejelentkezési területen a résztvevők hasznos edzési tippeket és receptötleteket is találnak a finom és egészséges étrendhez. A seistolzaufdich.de 10 hetes programja 149,00 eurótól érhető el. Előtte hét napig ingyenesen tesztelhető. A program funkciói, valamint a próbatanfolyam ingyenesen elérhető.
Via seistolzaufdich.de
A fitnesz startup seistolzaufdich.de az első online fitnesz és táplálkozási program, amelyet kifejezetten az anyák számára fejlesztettek ki. Mindössze 10 hét alatt Krüger Imke személyi edző és háromgyermekes anya új kihívásokra készíti fel a résztvevőket. Az elsődleges cél az, hogy újra jól érezd magad a saját testedben. A heti edzésvideókban olyan gyakorlatokat mutat be, amelyeket az anyák egyszerűen otthon végezhetnek. Ezenkívül egészséges táplálkozási tippek, az edzés lejátszási listái és a heti sikerjelentések várják a résztvevőket.
Felirat: Krüger Imke személyi edző online képzési programjával útba hozza az édesanyákat a siker felé.
Elérhetőség: Krüger Imke, [email protected]
A fitnesz startup seistolzaufdich.de az első online fitnesz és táplálkozási program, amelyet kifejezetten az anyák számára fejlesztettek ki. Mindössze 10 hét alatt Krüger Imke személyi edző és háromgyermekes anya új kihívásokra készíti fel a résztvevőket. Az elsődleges cél az, hogy újra jól érezd magad a saját testedben. A heti edzésvideókban olyan gyakorlatokat mutat be, amelyeket az anyák egyszerűen otthon végezhetnek. Ezenkívül egészséges táplálkozási tippek, az edzés lejátszási listái és a heti sikeráttekintések várják a résztvevőket.
Kapcsolatba lépni
szintlépés! GmbH
Kruger Imke
Quendelweg 6
26160 Bad Zwischenahn
+491787709111
[email protected]
http://seistolzaufdich.de/
A képjogok a közlemény szerzőjét illetik.