Online sportedzés - Testre szabott távoli program és monitorozás - ProTrainer

Előnyt kíván nyújtani a személyre szabott online coaching a legjobb áron? Hagyja, hogy egy távoli személyi edző irányítsa. Ez képes lesz felajánlani Önnek a képességeihez és céljaihoz igazított sport- és táplálkozási programot gyors és mindenekelőtt tartós eredményeket !

Hálózatunkon keresztül járva garantáltan felhívja a szakképzett és tapasztalt profi edző.

Keresse meg személyes edzőjét

távoli sportedző

online sport- és táplálkozási edző

kerékpározás, futás, fizikai felkészülés edzője

futás, nyom és triatlon szakedző

távoli sportedző

távolsági edző, fizikai felkészülés és táplálkozás

távoli sportedző

Távoli sport- és táplálkozási edző

Keresse meg edzőjét

Az online sportedzés előnyei egy ProTrainer edzővel

Válogatás a legjobb edzőkből

A ProTrainer-nél szigorúan kiválasztunk minden edzőt, aki csatlakozni kíván az online sportedzői csapatunkhoz.

Így azon túl, hogy diplomát szerzett (STAPS vagy BPJEPS licenc) és kijelentette (az URSSAF-nek vagy a CCI-nek), minden ProTrainer sportedző professzionális sportoktatói igazolvánnyal, felelősségbiztosítással rendelkezik. Pro, aki fedezi Önt baleset esetén sportfoglalkozás, és legalább 2 éves tapasztalattal rendelkezik a sportedzés terén.

Ezenkívül minden távoktatást kínáló oktatónak vannak protokolljai és eszközei, amelyek optimális programot és támogatást tudnak nyújtani Önnek.

Személyre szabott sport- és táplálkozási program

A ProTrainernél az általunk kínált online coaching szolgáltatás 100% -ban személyre szabott.

Tehát, mielőtt elküldené Önnek a programját, az edzője időt szakít arra, hogy beszéljen veled, hogy jobban megismerhessen. Tól től egyszerű fizikai tesztek amit közvetlenül otthon is végezhet, ez meghatározza a sport jelenlegi szintjét. De ez még nem minden, ez kitölti Önt a részletes kérdőív a lehető legtöbb információ megszerzése rólad: atlétikai múlt, kórtörténet (sérülések, műtétek, krónikus fájdalom stb.), étkezési szokások, edzésre való lehetőség stb. Mindezek az információk lehetővé teszik számára a tervezését egyedi program, amely a saját képességeihez és céljaihoz igazodik.

Természetesen a hónapok során és az előrehaladás során online oktatója úgy alakítja programját, hogy Ön továbbra is a saját tempójában haladjon.

Közeli online edző

Még távolról is lehetséges, hogy az edződdel legyen közelségben. Ha az otthoni edzéstől eltérően az edző fizikailag nem lesz melletted, akkor ugyanolyan, vagy még figyelmesebb lesz veled.

A jó online coaching valóban sok vitát igényel. Első lépésként edzőjének meg kell ismernie Önt, hogy az elvárásainak és adottságainak megfelelő képzést kínálhasson Önnek. Mint korábban láthattuk, ez magában foglalja egy kérdőív továbbítását, valamint a különböző tesztek elvégzését. Ezeket az e-mail-váltásokat gyakran telefonos vagy Visio-hívások kísérik Skype-on, WhatsAppon, Zoomon keresztül ... Innentől kezdve személyi edzője elküldi Önnek a kezdő programot.

Természetesen a megbeszélések ezzel nem érnek véget. Az Ön által kiválasztott képlet szerint (heti vagy havi jelentés), edzőjével rendszeres pontokat fog elérni. Bármilyen kommunikációs eszköz is legyen (e-mail, telefon, videohívás), a cél az edzés megbeszélése lesz: szembesült-e valamilyen különleges nehézséggel, túl könnyű/nehéz-e bizonyos gyakorlatok, milyen érzései voltak, képes volt-e teljesíteni a teljes program stb. Az ezekre a kérdésekre adott válaszoktól és az esetleges tesztektől függően (az előrehaladás mérésére) személyes online edzője tudja a legjobban fejleszteni a program többi részét, így Ön továbbra is magabiztosan haladhat.