Önszeretet Abszolút, de milyen áron, drágám, blogolok - most!
Az önszeretet nagyszerű szó. Magadat szeretni hihetetlen állapot. Hiszem, hogy nincs annál felszabadítóbb, mint elfogadni önmagad és a tested olyannak, amilyen. Egy egész filmet szenteltek ennek a témának az Embrace-vel - Te gyönyörű vagy, ami igazán mesteri.
Nagy híve vagyok a # kanyarban és mindenben, ami hozzá jár. Szeretem a gyönyörű íveket és még kanyargósabb nőket, akik önmagukban állnak. Személy szerint őszintén megtalálom őket a világ legszebb nőinek. Olyan hihetetlenül fertőző elégedettséget sugárzol magaddal és az élettel szemben, ami miatt egy pillanatra elakad a lélegzetem.
Kétféleképpen lehet megtanulni szeretni önmagát és testét: fogyni, vagy megtanulni boldog lenni önmagával. Magamnak sokáig próbáltam a második utat. Azt hiszem, ez csak azért van, mert szeretem a kanyargósat. Szeretem az új Curvy magazint. Minden ihlet ezen a világon. A hozzá kapcsolódó megjelenés. szeretem.
Szeretek bonyolultabb utakat járni. Tehát úgy gondolom, hogy az igazi, valódi és hiteles önszeretethez vezető út, amelyet csak mi vehetünk el magunktól, valóban a legnehezebb az életben. Könnyebb, mint éheztetni magad. Hogy újra elégedetlen legyek, és soha ne szembesüljek a problémával.
A testem 44 éves!
Végül úgy döntöttem, hogy lefogyok, miért? Probléma a túlsúly. Egészségünk. A tényleges életkorom években 29 év. A testem, az anyagcserém és minden, ami miatt jól érzem magam a mindennapjaimban, 44 éves anyagcsere-kor. Nem az a félelmetes?
Néhány hónap múlva 30. születésnapom után gyászolok, az utolsó éveim hátramaradtak, de nincs gond azzal, hogy a teljesítményem sokkal idősebb? Ez gyanús. Ezen túlmenően, mivel a BMI túl magas volt, rendkívül magas pulzusomtól szenvedtem. A nyugalmi pulzusszám gyakran meghaladja a 100-at. A pulzus megmondja, milyen gyakran ver a szívünk percenként. A normál értékek 60 és 70 között vannak.
Az elhízás valóban nagy kockázatokat rejt magában
Értékeim a túlsúlyhoz kapcsolódó leggyakoribb betegségeknek felelnek meg: szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, inzulinterápia és anyagcsere-betegségek. Sokáig próbáltam figyelmen kívül hagyni, de végül kijön a bennem lévő nővér. Azt, amelyet mindazok a betegek láttak, akik krónikusan megbetegedtek túlsúlyuk miatt.
Csak annyit mondhatok magamról, hogy nem szeretnék 44 éves anyagcserét. Sokáig és főleg egészséges és egészséges életet szeretnék élni. Gyakran kérdezem magamtól, honnan származik az összes indolencia, ma már tudom, hogy ez helytelen étrend és a mozgás hiánya. Mivel kezdtem változtatni az életmódomon, sokkal jobban érzem magam. Lefogytam. Egy évvel fiatalabb lettem. sokkal jobban érzem magam.
Saját szerencsém, hogy pontosan a megfelelő pillanatban húztam meg a vészféket. Még mindig nincs tárolva zsigeri hasi zsír. Ez könnyen mérhető speciális kocsikon. A tényleges zsírunk mögött rejlő zsigeri hasi zsír a cukorbetegség oka, nevezzük betegségnek. Ha ez az érték a kritikus tartományba esik, a veszély csak szigorú étrendváltással orvosolható.
A kanyargós nem azt jelenti, hogy egészségtelen
Soha nincs késő, csak el kell döntened, melyik utat választod magadnak. A vicces az, hogy a kanyargós szupermodellekben alig van túl egy uncia zsír. Jól képzett vagy. Egyél hihetetlenül egészséges étrendet, és értékeik szempontjából talán egészségesebb, mint a 36-os méret.
Elégedett magaddal és a súlyoddal, vagy két gondolatban állsz arról, melyik utat akarod választani? Szívből kívánom, hogy egyszerűen elégedett legyen az utaddal!