Öntudatosabb a megfelelő étrenddel - Isabella - FOODPUNK
Izabella hosszú ideje az food punk közösség része, és naprakészen tart bennünket az ottani fejleményeikről és sikereikről. ő egy Bálvány, nemcsak az étkezési csövekért. Ezért osztja meg veled történetét a kétségbeesett keresés a neki megfelelő étrend után, amíg összeszedi minden bátorságát, sőt a bátorságát is saját kislemez megjelent.
Reméljük, hogy élvezni fogja az olvasást Isabella ételpunk története.
A FOODPUNK egy díjnyertes müncheni startup. A táplálkozástudomány és a biokémia szakértői csoportja vagyunk. Intelligens táplálkozási programokat hozunk létre, hogy Ön hatékonyan elérhesse célját.
Minden táplálkozási tervet elkészítünk céljainak, allergiájának, intoleranciájának és egyéb egyéni információknak megfelelően. Így optimálisan gondozott, teljes és elégedett célt érhet el - függetlenül attól, hogy karcsúbb és fittebb lesz, vagy egészségesebbnek érzi magát.
"Valakinek mindig figyelnie kellett, mit eszem - és" megengedett "enni."
- Sokáig nem voltam köztem, elégedetlen voltam és kedvetlen. Mentálisan és fizikailag is csak nem voltam "naprakész".
A táplálkozás különböző formáinak kipróbálása után én és a körülöttem élők hamar kimerültek. Folyamatosan új információk, folyamatosan új követelmények az ételekkel szemben, valakinek állandóan figyelnie kellett, mit eszem - és „megengedett” enni. Ez hamar bosszantóvá vált a körülöttem lévő emberek és az engem illetően. "
„Hosszú történet rövid: egy ponton felfedeztem az élelmiszer punkot, nem is tudom pontosan, hol vagy hogyan ... De szinte mondhatnád, hogy ez "Sors" volt - majdnem felhagytam a kereséssel.
Hosszas mérlegelés után végül meghoztam a döntést, és ezt választottam ketogén étrend. A megvalósítás nehéz volt, ketogén étrend mellett sokat kell szokni és betartani néhány szabályt. És főleg, a múltban elkövetett sok sikertelen próbálkozás után, a fegyelem és a motiváció erre annyira ...
"De megpróbáltam - nem mindig sikeres, de mindig. Időnként szigorúan, aztán olykor egyáltalán nem, de leginkább egy középutat, amely nekem és a környezetemnek megfelel. Még a barátok is dicséretet kaptak: "Ez igazi étel, és nagyon jó íze is van!"
Ezen a ponton nagyon megkönnyebbültem, hogy végre találtam mit ragaszkodni, nagyobb korlátozások nélkül birtokolni. Ezért lettem az élelmiszer punk és a ketogén diéta rajongója. "
Abban az időben Isabella még mindig használta a PDF kihívásainkat. Ma van meggyőzött alkalmazás felhasználó és szinte minden nap együttműködik a táplálkozási programmal. Beépítette az életébe. De nemcsak a diéta egyedül játszik fontos szerepet számukra.
„De: a mögötte álló is A közösség hihetetlen érték. Ennek a közösségnek és a kapott támogatásnak köszönhetően javult az önértékelésem. Marina (a szerkesztő megjegyzése: Marina az Foodpunk alapítója) példakép volt számomra pozitív, őszinte, megközelíthető modorával. Ennek eredményeként az elmúlt években már magam is sokat tudtam csinálni sok pozitív változás hatást gyakorol rám és az életemre. Emellett muszáj új hobbik megtalálható, mint túrázás vagy jóga, olvasás és főzés. És visszataláltam a szenvedélyemhez, az énekléshez. "
"Az elmúlt évek fejlődése révén azonban megtaláltam a bátorságomat és meg mertem tenni ezt a nagy lépést."
- Igen, és ez utóbbi nekem is megvan végül bízott a nyilvánosság megmutatásában. Időközben megjelentem a salzburgi „Coperniquo” rockzenekar támogató fellépéseként, és „éneklő Postlerként” részt vettem a MUS-EN és a zenei együttes zenei produkciójában. Nem szeretném kihagyni az alkalmat, hogy köszönetet mondjak az együttesnek, valamint Önnek - különösen ebben a nehéz évben.
De az legnagyobb élmény 2020 augusztus végén érkezett: Az "Ez vagyok én" című kislemezem "Mary B. Happy" színpadi nevem alatt jelent meg (utalás a "légy boldog" - légy boldog 😉).
Sokáig nem mertem másnak megmutatni, mit tehetek énekesként. Újra és újra elmondták nekem, de csak magam nem hittem igazán, túl sok önbizalomhiány."
"Keresztül Az elmúlt évek fejlődése, Megtaláltam azonban a bátorságomat, és meg mertem tenni ezt a nagy lépést. És most vagyok nem csak Isabella, egy élelmiszer punk, hanem Mary B. Happy is - és igazam van BOLDOG azért, hogy!"
Kedves Isabella, köszönöm az inspiráló sikertörténetet!