Catherine Tyldesley megmutatja, hogy felújítja étrendjét, így jó egészségnek örvendhet
Híresen dobott hat követ, 22-ről 10-re.
De Catherine Tyldesly bebizonyította, hogy étrendje már nem a fogyásról szól, mióta üdvözölte fiát, Alfie-t, négyéves.
A Koronázási utca egykori sztárja, 36 éves, megosztotta az étrendjének átdolgozását, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a lehető legjobb egészségi állapotban van-e a fia számára, ameddig csak lehet.
Változások: Catherine Tyldesly megmutatta, hogy étrendje már nem a fogyásról szól, mióta üdvözölte fiát, Alfie-t, négyéves
A színésznő, aki az új Fogyókúra című műsor élén áll: Bízik a belében? elmagyarázta, hogyan változtatta meg bélflóra-tudatossága a csillaggal töltött életét, miután korábban magas fehérjetartalmú étrendet fogyasztott.
A 2015-ös ITV Tonight Documentary-ben való megjelenése után a színésznő megtudta, hogy a bél egészségvédő termékei hogyan működnek a legjobban, alkalmazkodva a napi táplálékhoz.
Azt mondta a tükörnek: „Lélekben és fizikailag létfontosságúbbnak érzem magam, mert egyre több növényi eredetű. Nagyobb vitalitást érzek. És sokkal jobban szeretek enni, mint most, ha ennél szélesebb körben eszem és mindenféle különféle receptet készítek, ahelyett, hogy ugyanazokhoz a magas fehérjetartalmú helyettesítőkhöz ragaszkodnék. "
Catherine pedig megváltoztatta egész életszemléletét, miután a férjével, Tom Pitfieldtel köszöntötte a héten ötéves fiát, Alfie-t.
Az a módja, ahogy volt: A Koronázási utca egykori sztárja (36) megosztotta, hogyan módosította az étrendet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a lehető legjobb egészségi állapotban van-e a fia számára, ameddig csak lehet.
Azt mondta: „Mivel Alfie-cuccaim már nem a fogyásról szólnak, csak a lehető leghosszabb ideig vannak a bolygón. Amikor elfoglalt vagy, anya dolgozik, nem engedheted meg magadnak, hogy rosszul legyél. A gyerekek így neheztelnek. "
Azt mondta, mennyire fontos a test megfelelő táplálása ”, hozzátéve, hogy nem lehet„ benzint egy dízel autóba ”.
A tévés személyiség beszélt az étrendedről a drasztikus változások előtt, és megosztotta, hogy megdöbbent, amikor megtudta, mit ettél a hiányzó tápanyagokból. Egy haver összehasonlította a testépítő étrendjét.
Azt mondta: „A hús, a hús, a hús szószólója voltam. Egy ponton még steaket ettem reggelire, amikor nagyon sokat edzettem. Van egy jó barátom, aki táplálkozási szakember, és amikor elmondtam neki, mit eszem, azt mondta: "Uraim, Cath, nem vagytok testépítők".
Diet: A színésznő, aki az új Diet című műsorban szerepel: Bízol a bélben? elmagyarázta, hogyan változtatta meg bélflóra-tudatossága a csillaggal töltött életét, miután korábban magas fehérjetartalmú étrendet fogyasztott
Miután megtudta, hogy a "mikrobáid" nem működnek, ahogy kellene, Catherine megváltoztatta az étkezési szokásait, elárasztotta a steaket, a reggelit és több növényi eredetű gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű ételt fogyasztott.
Catherine étrend-átalakításának megbeszélése azután következik, hogy a múlt hónapban "kibelezett" maradt, miután a bokája törése miatt kénytelen volt kivonulni a szigor túrából.
A lorraine-i interjú során elért sérülésekről elmondta: „A Rigor túra során eltörtem a bokámat, így nem tudtam eljutni az utolsó szakaszig. Abszolút kiégtem. Túl korán hagytuk el a versenyt, szerettük volna, ha tovább voltunk ...
- És ez egy második lehetőség volt a turnén, aztán ki kell mennem, és ki kell törnöm a bokám, mint Mr. Bean. De hát ho, rosszabb is lehetett volna - túl hamar lesz a [lábtartó]. Nagyon jól gyógyulok, ezért pár hét múlva le kell állnia.
Prioritás: Mivel nekem Alfie-m már nem a fogyásról szól, a lehető leghosszabb ideig csak a bolygón vannak ”(a képen 2017-ben)
Első bejelentésében Catherine híreket közölt a rajongókkal az Instagramon.
Azt írta: „Teljesen szívbemarkolt vagyok, hogy tudtára adjak mindenkinek, hogy a @strictlycomedancinglive turnén töltött időm végére a vártnál korábban lesz. Sajnos károkat okoztam, ami azt jelenti, hogy egy darabig nem tudok táncolni.
‘A túra tapasztalataim teljes örömet okoztak. Minden közönség annyira tele volt az SCD iránti szeretettel. Táncostársaim mind fenomenálisak, és nagyon hálás vagyok, hogy ilyen varázslatos show-t láthattam.
’A pusztítás alábecsülést jelentene. Szeretnéd, ha # szigorúan a családom lenne a legjobb idő a túra hátralévő részére. Ha alkalma nyílik megnézni - GO! Hihetetlen varázslat!
Egészség: A tévés személyiség az ön étrendjéről is beszélt, mielőtt drasztikus változásokat hajtott volna végre, és elmondta, hogy megdöbbent, amikor megtudta, mit ettél „tápanyaghiányban”. Egy haver összehasonlította a testépítő étrendjét
Amikor Lorraine megkérdezte, hogy Catherine visszavonta-e a turnét vagy a bemutatót, azt mondta: Nem volt nyomás, mindannyian a legjobban éreztük magunkat, mert minden este ugyanazt a táncot csinálod, igazán fejlődsz ...
„Tehát feljött hozzám Shirley [Ballas], Bruno [Tonioli] és Craig [Revel-Horwood], és így szóltak:„ Ó, istenem, a fejlődés! ”És ez nagyon jó volt visszajelzést kapni.”
Arra a kérdésre, hogy folytatni akarod-e a táncot, Catherine azt mondta: „Ó, igen! Johannes [Radebe] nem kerülhet el tőlem. Valahányszor Londonban vagyok, olyan vagyok, mint: „Csaj, tanítsd meg a keringőt, csináljuk a Pasót!”
’A pusztítás alábecsülést jelentene. Szeretnéd, ha # szigorúan a családom lenne a legjobb idő a túra hátralévő részére. Ha alkalma nyílik megnézni - GO! Hihetetlen varázslat!
Ouch: Catherine-étrend átalakításáról az következik, hogy a múlt hónapban "kibelezetten" hagyták, miután eltört bokája miatt kénytelen volt kivonulni a szigor turnéból.
- Corrie Stern, Catherine Tyldesley drámai egészségügyi változásokat mondott a baba szerint a 6. veszteség elveszítésére - Mirror Online