Oolong Egy tea a fogyókúrás gyógyszerekhez Átlátszó
Az Oolong kínai teafajta. A tea nagy hagyományokkal rendelkezik, mint ital, amelyet élvezhetünk - de gyógyszerként is, mert állítólag sok betegséget gyógyít.
Egyes szakértők még ma is gyanítják, hogy a tea hatékony többek között az elhízás csökkentésében. Miért kellene az oolong teának fogyókúrásként működnie? Az esetlegesen mögöttes mechanizmust nem tisztázták pontosan.
A koffein mellett az Oolong a katechinek csoportjának összetevőit is tartalmazza. Ezeknek kedvezően be kell avatkozniuk a zsír- és cukoranyagcserébe [1-3].
Fogyni és teázni?
Meg akartuk tudni, mi igaz ezekről az állításokról. A "fekete sárkány" - ahogy Oolong fordítja - segít a fogyásban? A kereskedelmi forgalomban kapható oolong tea valóban alkalmas az elhízás fenntartható csökkentésére annyira, hogy érezhető legyen a pozitív egészségügyi hatás?
Hosszú távú vizsgálatokat kerestünk, amelyek a súly, a BMI (testtömeg-index) vagy a zsírszázalék változását vizsgálták. Nem találtunk azonban értelmes tanulmányokat ebben a kérdésben.
Állatkísérletekkel találkoztunk. Ezek azonban nem alkalmasak az emberi testre vonatkozó átfogó következtetések levonására.
Néhány tanulmányt is találtunk emberekkel. Tesztelték, hogy az oolong tea hatással van-e bizonyos vérértékekre. A túlsúlyos emberek egészséget elősegítő súlycsökkentéséről azonban nem tudtunk nyilatkozni.
A hagyomány mint ital és gyógyszer
Az Oolong tea a Camilla sinensis teaüzemből származik. A művelési területek Ázsiában és Afrikában találhatók.
Ugyanazon növény leveleiből zöld, sárga, fehér, fekete és pu-erh teát is készítenek. A teafajták különböznek a termesztés, a betakarítás és a további feldolgozás szempontjából.
Az Oolong tea - amelynek egyébként hat fajtája van - Dél-Kínában különösen népszerű. A koffeintartalmú italt melegen és hidegen élvezik, sőt automatákban is értékesítik. Ebben az országban az Oolong tea jól felszerelt szaküzletekben kapható [1-3].
A csodaszerek széles világa
A fogyás különféle „csodaszereiről” már beszámoltunk: exadipinről és probiotikumokról.