Optimális táplálékkal a biztonságos és sikeres műtéthez
Tanulmányok többször kimutatták, hogy a megfelelő étrend többek között minimalizálhatja a szövődmények kockázatát a műtét alatt és főleg után. A gyógyulási folyamatot az étrend is pozitívan befolyásolhatja. Miután széles körűen tájékozódott a konzultációk során, és az operatív eljárás mellett döntött, érdemes néhány dologra figyelnie, ha általános érzéstelenítést igénylő eljárást terveznek! Megmondjuk, hogyan járulhat hozzá a sikeres és biztonságos eljáráshoz a megfelelő étellel.
Utolsó frissítés: 2020. augusztus 27
1. Nem (radikális) diéta a műtét előtt.
Általános érzéstelenítéssel végzett műtét előtt elengedhetetlen, hogy optimálisan felkészítse testét a közelgő eljárásra. Ezért annál is fontosabb, hogy elegendő tápanyaggal látja el testét. Az immunrendszer csak akkor erősödik meg, ha tápanyagkészletei fel vannak töltve!
A műtét előtt tartózkodni kell a fogyókúrától, mert gyorsan jelentkezhetnek hiánytünetek és ezáltal az immunrendszer legyengülése. Ez növeli a szövődmények kockázatát például a műtét során. De az eljárás utáni regenerációs folyamat is lelassul a legyengült immunrendszer miatt. Egészséges és kiegyensúlyozott étrend mellett viszont hamarabb újra fittnek érzi magát, és hamarosan teljes erővel visszatérhet a "normális" mindennapokba.
2. Kiegyensúlyozott étrend a műtétet megelőző hetekben.
A tápanyagkészletek optimális feltöltése érdekében pár héttel a műtét előtt gondoskodnia kell a kiegyensúlyozott és egészséges étrendről!
Az eljárás előtt javasoljuk például olyan étel fogyasztását, amely nem túl zsíros és könnyen emészthető. Mindenekelőtt próbáljon meg sok fehérjét enni, mivel ez fontos a gyógyulási folyamat és különösen az immunrendszere szempontjából. Íme néhány étel, amelyet biztonságosan fogyaszthat a művelet előtt:
- Hús: sovány marha- és borjúhús, baromfi, optimális fehérjetartalommal
- Hal sok omega-3 zsírsavval (pl. Lazac és tonhal)
- Alacsony zsírtartalmú tej és tejtermékek, valamint tojás kiváló minőségű fehérjével
- Zöldségek: sárgarépa, cukkini, paradicsom, bab, karfiol, édeskömény, borsó, burgonya
- Gyümölcs: érett banán, alma, körte
- A diófélék, a magvak és a mag, az avokádó és az olajbogyó ideális zsírforrás
- Gabona, quinoa, teljes rizs vagy zabpehely sok energiához és energiához
- A tofu és a seitan nagyszerű alternatívája a húsnak
3. Nincs szilárd étel közvetlenül a művelet előtt.
Körülbelül hat órával az érzéstelenítés előtt kerülje a szilárd ételt, mivel mindig fennáll annak a veszélye, hogy az étel egy része a gyomor-bél traktusban marad, és így fennáll a hányás veszélye.
Az általános érzéstelenítés nemcsak a tudatot és a fájdalom reflexet érinti, hanem az úgynevezett védő reflexet is. Ez megbénítja a test izmait. Ide tartozik például a nyelési és köhögési reflex. Ezért a műtét előtti "józansági szakasz" fontos intézkedés a szövődmények elkerülésére az eljárás során.
Ügyeljen arra, hogy a műtét előtti utolsó étkezés könnyen emészthető legyen. A rizs és a párolt zöldség optimális étrend lenne az eljárás előtt! A műtét előtt legfeljebb két órával inni lehet állóvizet. De a legjobb, ha ezt újra megvitatja orvosával.
4. A műtét után: könnyű ételek és kis adagok.
Mivel a műtét során bizonyos mennyiségű vért veszít, az orvosok a műtét során infúzióval próbálják kompenzálni a folyadékveszteséget. Ezután általában infúziót adnak hozzá, amíg maga eleget nem tud inni. Ha az eljárás jól sikerült, és megkapta az "OK" -ot az orvostól vagy az ápolószemélyzettől, akkor néhány óra (általában három-hat óra) után lassan inni és enni valamit. Mivel a bélnek először újra meg kell szoknia a tevékenységét, a műtét után kis adagokat kell használni.
A klinikáról való kilépés után is győződjön meg arról, hogy ételei nem túl nagyok és zsírosak-e a műtétet követő első napokban. A puha, alacsony zsírtartalmú ételek, például a sovány hús vagy a párolt zöldséges hal vagy a burgonyapüré jó, tápláló étel, és a gyomor-bél traktus nagyon jól tolerálja.
Még akkor is, ha a műtét már mögötted van, továbbra is figyeljen a tápláló és egészséges ételekre! Néhány hét vagy akár hónap is eltelhet, amíg a regenerációs folyamat teljesen befejeződik, és a testet elegendő energiával és tápanyaggal kell ellátni ez idő alatt. Három nagy főétkezés helyett több, a nap folyamán elosztott kis étkezés előnyös a folyamatos tápanyagellátás biztosítása érdekében. Itt azonban végső soron a szubjektív étkezési magatartástól és természetesen a mindennapjaitól függ.
Javasoljuk, hogy töltse fel fehérje tartalékát halzal, hússal és/vagy tofuval, és fogyasszon elegendő gyümölcsöt és zöldséget. Burgonyát és alacsony savtartalmú gyümölcsöt habozás nélkül is fogyaszthat. Foghat egy fehérje turmixot is. Ez tiszta fehérjét biztosít Önnek, és általában nagyon jó és könnyen emészthető. Ideális a kettő között.
A táplálkozással kapcsolatos legfontosabb dolgok az általános érzéstelenítéssel járó műtét előtt és után dióhéjban:
- A műtét előtt nem kell diétázni, mivel hiánytünetek és anyagcsere-változások jelentkeznek, ami viszont káros az immunrendszerre és a regenerációra.
- Próbálja meg optimalizálni étrendjét néhány héttel az eljárás előtt: friss gyümölcsök és zöldségek, sok (sovány) fehérje és elegendő folyadék támogatja testét.
- A műtét előtt hat órával nem szabad szilárd ételeket enni! Az utolsó pohár vizet az érzéstelenítés előtt legfeljebb két órával ihatja meg.
- Az eljárás után három-hat órát kell várnia (a művelettől függően), mielőtt újra enni és inni tudna. Ha kétségei vannak, tisztázza ezt az altatóorvosával.
- A kiegyensúlyozott és egészséges étrend nemcsak minimalizálja a szövődmények kockázatát a műtét során, hanem pozitív hatással van a gyógyulási folyamatra és a gyors gyógyulásra is.
- Élvezze a diétát. A kiegyensúlyozott, OP-nak megfelelő étel- és kulináris látványosságok nem zárják ki egymást.
Ne hagyja ki!
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és további híreket és trendeket kaphat közvetlenül a postaládájába!