Ora Rita extrém diétás halai; Tojás
Az énekes egyáltalán nem fogyaszt szénhidrátot.
Rita Ora minden reggel fehérjebombát eszik. A 27 éves énekesnő büszke táplálkozási tervére, amelyet egészségesnek ír le. Kérdéses, hogy az orvosok fenntartás nélkül ajánlanák-e ezt a diétát.
Ora minden nap egy darab halzal és tojással kezdi a napot. A People-nek adott interjúban a diétájáról beszél: "Minden reggel tojásfehérje van lazacdal. Nem eszek mást. Nem készítek normál rántottát, mert a sárgáját kihagyom. Csak a tojásfehérjét eszem."
Ellenkező esetben szinte kizárólag csirkét és zöldségeket fogyasztott, amelyeket hígított lével vagy vízzel lemosott.
Szigorúan ragaszkodik ahhoz, hogy ne fogyasszon szénhidrátot. "Nem vagyok a legjobb szakács, de vannak szokásos ételeim. Jelenleg mindig csirkét készítek karfiolos rizzsel. Egyébként a karfiolos rizs a legújabb felfedezésem, mert olyan, mint a rizs, csak nincs szénhidrátja. fontos."
Nagyon-nagyon ritkán Rita megengedi magának a szénhidrátot, de akkor is csak "fél szendvicset" eszik. "Ha nagyon szeretnék egy szendvicset, mindig kihagyok egy szeletet, és a szénhidrátok felét megeszem vele."
Gyorsételek fogyasztására használták
Rita azonban nem volt mindig ilyen tudatos az étrendjében. "Megcsináltam ezt az egész falatot. Jártam turnén és szinte minden nap megálltam egy gyorsétteremben. Ez nem igazán jó érzés. Egyelőre jó érzés, de egy órával később azt hiszed te "Ó, istenem, beteg vagyok". És nincs időm megbetegedni. "
A jelenlegi étrend nem feltétlenül hangzik olyan étrendként, amelyet sokáig meg akar tartani .
Az archívumból:
Natalia Vodianova: Tíz évig tartó állandó étrenden
Natalia Vodianova modell megérkezik a Glamour Magazihoz
Vodianova modell bemutatja a brit des
Vodianova modell bemutatja az olasz des
Az LVMH igazgatótanácsának tagja Antoine Arna ...