Organikus brazil dió - 7 aroma Bio termékek ömlesztve - Diófélék
3,83 € -tól
A brazil dió kielégítő: néhány dió ásványi anyagokat és vitaminokat ad.
Egészségügyi előnyök
Táplálkozási előnyök
Magas E-vitamin és ásványi anyagok: foszfor, magnézium, cink ...
Hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez.
Magnéziumforrás és szelénben gazdag.
Ajánlott napi fogyasztás
Naponta egy-három brazil dió biztosítja szervezetünk számára a szükséges szelénadagot. Fogyókúra alatt fogyasztható, természetesen ésszerű módon, mivel gyorsan jóllakottság érzetét kelti.
Táplálkozási információk 100 g-onként
További információ
A táplálkozási szakember véleménye
A brazil dió a szelén forrása, egy ásványi anyag, amely segíti a szervezetünk különböző gyulladásos és immunválaszait. Felszívódását megkönnyíti, ha gondoskodunk a C-vitamin beépítéséről az étrendbe.
Tudtad ?
Irány ... az Amazon! És különösen az amazóniai esőerdők, ahonnan a brazil dió származik. A mogyorónál nagyobb, bár némileg emlékeztet az ízére, a brazil diónak vagy a Castanhának sok erénye van a bennük található tápanyagoknak köszönhetően. A brazil dió tehát jótékony hatással lenne bőrünkre, különösen pattanások esetén, valamint a jó koleszterinszintünkre. Serkentené emésztőrendszerünket és javítaná az egész hormonrendszerünket azáltal, hogy a pajzsmirigyre hat. És nagyszerű segítség immunrendszerünk számára! Fogyassza a brazil diót aperitifként vagy snackként, vagy egészben, zúzva vagy porítva adjon hozzá süteményekhez, töltelékekhez vagy salátákhoz. Ügyeljen arra, hogy zárt edényben, lehetőleg hűtőszekrényben tartsa őket.