Orgazmus diéta 15 étel, amelyek fokozzák a libidót
Ha szeretnél még egy kis vágyat kelteni szerelmi életedben, van néhány tipp és trükk, amelyek különösen hasznosnak bizonyulnak. Beleértve néhány ételt, amelyek segíthetnek az egyik vagy másik isteni orgazmusban .
Lehet, hogy egyes embereket visszataszít a megjelenésük, de kissé kellemetlen megjelenésük ellenére az osztrigát "természetes Viagrának" tekintik. Sok cinket tartalmaz, egy nyomelemet, amelyet a férfiak minden magömléskor elveszítenek. Ezért nem szabad hagyni, hogy teljen az idő, és gyorsan feltöltse a memóriát.
A csokoládé a legjobb barátunk a nehéz időkben. Tulajdonságaik elősegítik a boldogsághormon, a dopamin termelését. Csak néhány darab növelheti szexuális vágyát és izgalmát.
Mindig azt hitted, hogy a fokhagyma és a hagyma valódi "szerelmes gyilkosok", amelyek rossz leheletet okoznak? Vannak azonban stimulánsaik, amelyek gazdag allicinben, amely elem segíti a véráramlást, és segít fenntartani a hosszabb erekciót.
A spárga titka magas folsavtartalmában rejlik. Ez elősegíti a hisztamin, egy olyan molekula termelését, amely döntő szerepet játszik a szexuális reakcióban, mivel lehetővé teszi egyes sejtek információcseréjét.
A friss zeller egyrészt elősegíti a tesztoszteron termelését, másrészt megkönnyíti az izzadásban található feromon, az androszteron felszabadulását. és lágyítja a szagot.
Ez a gumó valószínűleg a leghíresebb afrodiziákum. És nem ok nélkül. Mivel a gyömbér tágítja az ereket, elősegíti a nemi szervek véráramlását. Citrom íze elősegíti a szex iránti vágyat és meghosszabbítja az erekciót.
A magas B5-vitamin- és káliumtartalmú avokádókról ismert, hogy fokozzák a szexuális vágyat, különösen más afrodiziákumokkal kombinálva. Támogatják a fizikai tudatosságot is.
Egy texasi tanulmány szerint a görögdinnye ugyanolyan hatékony, mint a Viagra. Gazdag citrullinban, aminosavban, amely a gyömbérhez hasonlóan serkenti a nemi szervek vérkeringését.
Izomtónus, elősegíti az idegi egyensúlyt. a zabpehely pozitív tulajdonságai hatással vannak szexuális teljesítményünkre is. Mivel gazdag argininban, egy aminosavban, amely elősegíti az erek tágulását.
Úgy gondolják, hogy a paprika és a chili stimuláló. Serkentik az anyagcserét és emelik a testhőmérsékletet - ideális feltételek egy kis forró együttléthez.
Függetlenül az alakjától, amely sok fantáziát képes kiváltani, a banánt a belső értékei miatt is értékelni kell. Gazdag triptofánban, amely fehérje stimulálja a szerotonin termelését. Akkor miért ne növelné örömét néhány falattal?
Ők a végső erotikus szimbólum, és valódi kincseket tartogatnak nekik. Egyrészt magas a B- és C-vitamin tartalmuk, amelyekről ismert, hogy stimulálják a libidót. Ezenkívül elősegítik a vérkeringést, ami növeli a szexuális teljesítményt.
Narancs, citrom, grapefruit, mandarin. A citrusfélék sok C-vitamint tartalmaznak, amely felelős a prolaktin termeléséért, ami viszont növeli az oxitocin vagy a boldogság hormon szintjét.
Kicsi, de hatalmas! Ezek a gyümölcsök sok jó zsírt tartalmaznak, amelyek felelősek a prosztaglandinok szabályozásáért, amelyek szükségesek a nemi hormonok termeléséhez. Ezenkívül a mandula magas magnéziumtartalma biztosítja a pihenést.
A mézet ősi idők óta értékes afrodiziákumként használják, mivel jelentősen megnöveli a vér tesztoszteronszintjét. Férfiaknál és nőknél egyaránt ez biztosítja a libidó növekedését.