Örökké fiatalok Miért maradnak a nők egyre hosszabb ideig vonzóak - WELT
Madonna a több mint 50 popénekesnő a színpadon. Jelentősen fiatalabb táncosok állnak mögötte az árnyékban.
A múltban a nőknél a 50. születésnapjukkal kezdődött a „nagymama kor”. Ma már inkább 40-nek néznek ki és így érzik magukat. Minden egyes évvel egy kicsit boldogabbá válnak.
Túl öregnek érzem magam bármihez? Madonna csak nevetni tud rajta. Az énekesnő ma lesz 57 éves, és továbbra is vörös szőnyegeken jár magas csizmában és szűk ruhában. Mint februárban a Grammy-díjátadón, amikor a rövid szoknyáját felemelte, miközben elment.
"Így néz ki egy 56 éves popsi!" - jelentette be a "Rolling Stone" magazinnak adott interjújában. Nem érti, miért általánosan elfogadott, hogy egy bizonyos korú nők csak bizonyos módon viselkedhetnek. - De nem tartom be a szabályokat. Soha nem, és nem is kezdem. "
34 év várható élettartam a menopauza után
Az a bizonyos kor, ami menopauzát jelent. A múltban az 50. születésnap körüli termékenység vége pecsételte az idők kezdetét, mint öregasszony, mint nagyi. Ez a rövid szoknyák végét jelentette, a kimenés és a flörtölés végét jelentette, és a szexnek gyakran vége volt. Az életnek mintha vége lett volna. De most ez teljesen megváltozott.
Az 50 év körüli nők 40 évesen néznek ki, a megélt évek már nem az életkor egyetlen mérőszáma. A nők nem csak sokkal fiatalabbnak érzik magukat, mint ők, hanem fiatalabbnak látszanak, sőt öregedve egy ideig még boldogabbak is lesznek.
A rekord nagymama olyan fitt
Valószínűleg soha nem volt súlyos beteg: az osakai Misao Ohkawa ma hivatalosan a világ legidősebb embere. A japánok 117 évesek lesznek. A legtöbb 100 évnél idősebb ember világszerte Japánban él.
A menopauzás nőknek ma sokkal több az életük, mint bármelyik korábbi generációnak. A várható élettartam, amikor egy nő Németországban 50 éves lesz, további 34 év. A menopauza idején a nők bizonyos értelemben középkorúak - életük csaknem egyharmada még előttük áll.
A klagfurti egyetem tanulmánya szerint a menopauza után a nők átlagosan tizenegy évvel fiatalabbnak érzik magukat. Alexandra Grillitsch és Brigitte Jenull pszichológusok 99 50 és 85 év közötti résztvevőt kérdeztek meg tanulmányuk céljából, az átlagéletkor 58 év volt.
„Az átlagos észlelt életkor azonban 47 év volt” - számolnak be a „Journal für Psychologie” című folyóiratban. "Ez azt jelenti, hogy a nők átlagosan tizenegy évvel fiatalabbnak érzik magukat, mint valójában."
A megkérdezett nők közül csak egy mondta azt, hogy idősebbnek érzi magát, mint valójában. Nem ismert, hogy az idősebb nők nem érezték-e magukat fiatalabbnak, mint életük jelezték, de vannak arra utaló jelek, hogy a nők objektíven is fiatalabbnak tűnnek. Mivel valójában fiatalabbak, mondja Renate Huch.
Nagyobb jólét egzisztenciális félelmek nélkül
Az orvos nyugdíjazásáig vezette a zürichi egyetemi női klinikát. Ha megnézi a régi családi fotókat, és összehasonlítja a múlt nagymamáit a maiakkal, hatalmas különbségeket fog látni. Az akkori nagymamák és dédanyák egy egész generációval idősebbnek tűntek, mint a maiak - annak ellenére, hogy átlagosan korábban nagymamákká és dédanyákká váltak.
Ennek a nyilvánvaló változásnak sokféle oka van: A mai jóval nagyobb jólét és a biztonságos környezet hatalmas egzisztenciális félelmek nélkül segít felnőni és a saját útját járni. A modern orvoslás segít a lehető legegészségesebbnek és fittebbnek érezni magát minden helyzetben, például a menopauza idején, hormonpótló terápia segítségével.
Ezen kívül van egészségesebb életmód, több testmozgás és kiegyensúlyozott étrend idős korig. Például manapság nem annyi nő dohányzott, mint 50 évvel ezelőtt - mondja Huch. Ez enyhíti a hormonális egyensúlyt és csökkenti számos betegség kockázatát.
Ez az öltözet 80 évesen érzi magát
Ez a pekingi kísérlet megmutatja, hogy egyes idősek számára milyen nehéz átvészelni a mindennapokat: Az idős emberek életének középpontjában egy fiatal nő teszteli az öregségi öltönyt.
A szakmai élet egyenlősége is szerepet játszik. „Ma a nőknek nagyobb mozgásterük van. Olyan feladatokat hajthatnak végre, amelyek fontosabbak, mint az előző generációknál. "
Tehát előfordul, hogy a nőknek már nincs sok közük az 50 év feletti korosztály régi anyaképéhez. Az a tény, hogy a nők fiatalabbnak érzik magukat és fiatalabbnak tűnnek, összességében elégedettebbé teszik őket, ahogy Susan Nolen-Hoeksema amerikai pszichológus megtudta.
Amint egy több mint 1300 férfival és nővel végzett vizsgálatban megmutathatta, a nők annál jobban járnak, minél idősebbek lesznek. Megállapításaik szerint a 45 és 75 év közötti nők kevésbé hajlamosak depressziós állapotra és szorongásos rendellenesség kialakulására. Ők is kevésbé magányosnak érezték magukat, mint a fiatalabb nők.
Ezzel szemben a férfiak általában ellentétes tendenciát mutatnak: hajlamosak magányosabbá, szorongóbbá és depressziósabbá válni az életkor előrehaladtával. Nolen-Hoeksema azzal indokolja a tényt, hogy a nők életük közepén virágoznak, azzal, hogy a nők jobban tudják használni erőiket és erőforrásaikat, mint a férfiak.
A nők értelmet adnak életüknek
Nagyobb valószínűséggel keresnek támogatást a környezetükben, gyorsabban fordulnak orvoshoz, és olyan feladatokat keresnek, amelyek életük értelmét adják. Ez teszi őket alkalmazkodóbbá, rugalmasabbá és boldogabbá. A londoni University College több mint 10 000 résztvevővel végzett, hosszú távú angol tanulmánya is azt mutatja, hogy az 50 éves és idősebb nők boldogabbak és optimistábbak, mint az azonos korosztályú férfiak.
A nők szociális készségei mellett ennek egy másik oka is van. Kutatások szerint a nők öregedésének módja megváltoztatja a saját testükről alkotott véleményüket is, és jobbra is. Alexandra Grillitsch és Brigitte Jenull nemcsak azt tapasztalták, hogy a nők fiatalabbnak érzik magukat, hanem azt is, hogy a nők nem szenvednek túl sokat a menopauza által gyakran előidézett súlygyarapodástól.
A klagenfurti tanulmányban a túlsúlyos nők még elégedettebbek voltak testükkel, mint a normál testsúlyú nők, amint arról a pszichológusok beszámolnak. Vonzóbbnak és magabiztosabbnak érezték magukat.
"A nyomás, hogy vékony legyen, az életkor előrehaladtával csökkenhet" - gyanítják a kutatók. Öt kiló többé-kevésbé egyszerűen nem játszik akkora szerepet, ha elmúltál 50 éves. Renate Huch is ebben hisz.
"Type kecske" vagy "Type tehén"?
A népi bölcsesség szerint a menopauza után a nők alakja vagy a „kecsketípus”, vagy a „tehéntípus” felé tolódik - mondja. A menopauza után a nők inkább vékonyak vagy inkább kövérek. A nők most már nyugodtabbak lennének benne. "Ezenkívül a teljesebb nőknél kevésbé láthatóak a ráncok" - mondja az orvos.
És valami más gyökeresen megváltozott az elmúlt évtizedekben: az 50 év feletti nők szexualitáshoz való hozzáállása. Manapság nem kell utánuk szexuális lényként tölteniük az időt. „A nyugati társadalmakban a nők tudatosan és félelem nélkül élhetik meg szexualitásukat. A fiatalabb férfiakhoz is fordulhat anélkül, hogy társadalmilag kirekesztenék ”- mondja a zürichi tudós.
És a nőknek mindenképpen van vágyuk. Ennek eredményeként Gerlinde Debus müncheni nőgyógyász 94, 50 és 82 év közötti nőt kérdezett meg. Ezeknek a nőknek 53,2 százaléka továbbra is szexuálisan aktív volt, 53,8 százalékuk havonta többször, 13,5 százalékuk akár hetente többször is. A nők 68,3 százaléka szenvedett orgazmust nemi aktus során, 86,2 százaléka maszturbáció alatt.
A nők hosszabb ideig szexuálisan aktívak
A müncheni orvoscsoport következtetése: "A menopauzában szenvedő és röviddel ezután a nők többsége ugyanolyan mértékben élvezi szexualitását, mint egész termékeny életében."
Bár az idősebb résztvevők körében tendencia volt a kisebb gyakoriságra és az érdeklődésre, ez valószínűleg a nők partnereinek is köszönhető. Míg a nőknél a maximális szexuális aktivitás 30 éves kor körül van, és enyhe csökkenés után alig változik, a férfiaknál a szexuális aktivitás 30 éves kortól folyamatosan csökken.
Renate Huch meg van győződve arról, hogy amikor a nők 50 év felett vannak, akkor a magabiztos, fiatal és vonzó érzés válik normává. Azok a nők, mint Madonna, túlzónak tűnnek, ahogy viselkedésük tűnik, segítettek. Természetesen kritika éri, hogy az átlagos 56 éves popsi nem hasonlít az övére. De akkor az énekes csak annyit mond: „Igen, mi? De egy napon minden nő megkaphatja. "