Örökölheti a magas vérnyomást - B.
A szakértők tippeket adnak a magas vérnyomás diagnózisáról, gyógyszeres kezeléséről és terápiájáról. 2. rész.
A magas vérnyomás a leggyakoribb halálok Németországban. Az alattomos betegség évek óta nem okoz tüneteket, de ha nem kezelik, gyakran súlyos következményekkel jár, például stroke, szívroham vagy veseelégtelenség. Nem csoda, hogy a B.Z. alatt ennyi olvasónak voltak kérdései a Szív Alapítvány szakértői előtt. Itt vannak a válaszok:
Mikor beszélhetünk magas vérnyomásról?
Amikor az orvos ismételten megméri a 140–90 Hgmm feletti vérnyomásértékeket.
A vérnyomásom ingadozik. Ez normális?
Ez teljesen normális, sőt annak a jele, hogy az érrendszer egészséges és képes alkalmazkodni. A fizikai megterhelés során, például amikor felmászik a lépcsőn vagy edzés közben, de ha ideges is, akkor a vérnyomásnak meg kell emelkednie. Fontos: Utána újra normalizálódnia kell.
Anyám súlyos magas vérnyomásban szenved, apámat szívroham érte. Előre van töltve?
Igen, mindenképpen rendszeresen ellenőriznie kell a vérnyomását. Mert a kockázati tényezők mellett (pl. Túlsúly, stressz, dohányzás, sportolás nélkül) az öröklődés lehet az oka.
Éjjel gyakran versenyző szívvel ébredek. Ez a vérnyomás miatt van?
Ennek számos oka lehet. Gyakran az életkörülményeknek (stressz, alkohol, rossz hírek) köszönhető. De ennek oka lehet a megnövekedett vérnyomás vagy aritmia is. Ezt a háziorvosának vagy a kardiológusnak kell tisztáznia.
Gyógyszer
Évek óta különféle vérnyomáscsökkentőket szedek. Az értékek jók. Leállíthatom a tabletták szedését?
Nem. Általános szabály, hogy véglegesen be kell őket venni. Az orvosnak időnként ellenőriznie kell, hogy az adagolás még mindig rendben van-e.
Igaz, hogy az édesgyökér növeli a vérnyomást?
Igen, de csak akkor, ha nagy mennyiségben falatozik. Az édesgyökér olyan anyagokat tartalmaz, amelyek növelik a vérnyomást.
Lehet-e állandó száraz köhögésem a gyógyszeres kezelés miatt?
Igen. Beszéljen orvosával. Vannak olyan vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, amelyek mellékhatásként torokszárazságot okozhatnak. Ebben az esetben a készítmény megváltoztatható. Az orvos kizárja a köhögés egyéb okait, például a dohányzást.
Naponta több tablettát szedek a magas vérnyomásomra. Kell-e annak így lennie?
Igen. Az érintettek 80 százalékának több tabletta kombinációjára van szüksége a vérnyomás megfelelő beállításához. Ez néhány beteg számára bosszantó. Beszéljen orvosával, mert vannak olyan új kombinációs készítmények, amelyek akár három hatóanyagot kombinálnak. Fontos: Ez növeli a beteg hajlandóságát a tabletták rendszeres és tartós bevételére is.
Önsegítés
Jó 20 kg-ot nyomok túl sokat. Csökkenthetem a vérnyomást, ha lefogyok?
Igen. Súlycsökkenéssel sokat érhet el. Mivel a testtömeg csökkenése a vérnyomás csökkenésével jár. Ez különösen akkor hatékony, ha rendszeres állóképességi sportok támogatják. Fontos: A vérnyomás nem csökken egyik napról a másikra, de általában csak néhány hónap múlva. Itt türelemre van szükség.
Mit kell figyelembe vennem a vérnyomásmérésnél?
Mindig ellenőrizze otthon az értékeit a nap ugyanazon időszakában. Ehhez üljön csendesen öt percig, mielőtt felhúzza a mandzsettát. Ennek mérés közben a szív szintjén kell lennie. Ha alacsonyabb, akkor a kijelzett értékek túl magasak.
Hol talál további információt a magas vérnyomásról?
Pl. Az új útmutatóban "Magas vérnyomás ma - életmód, gyógyszeres kezelés, új eljárások". Három euróért bélyegként kapható: Deutsche Herzstiftung e.V., Vogtstr. 50, 60322 Frankfurt.
Cikkgaléria
A túlsúly, a stresszes helyzet, a dohányzás és a mozgásszegény életmód mellett az öröklődés a magas vérnyomás oka is lehet
Fotó: kép-szövetség