Orsoni receptek; módszerem 300 ínyenc receptben - Valérie Orsoni - Selection Du Reader s

Valerie Orsoni

Ról ről

A francia és nemzetközi sztárok karcsúsító edzője, Valérie Orsoni kifejlesztett egy módszert, amelyet ma már több mint egymillió ember bevált és elismert, 92% -os sikeraránnyal. A diéta mellett Valérie Orsoni teljes és reális programot kínál, amely lehetővé teszi, hogy véglegesen megszabaduljon a felesleges kilóktól.
Módszere négy szakaszban szerveződik: az első kettő, a DETOX és az ATTACK, segíti a fogyást az adaptált étrendnek, valamint az egyszerű és gyors gyakorlatoknak köszönhetően; a másik kettő, a STABILIZÁLÁS és a VÉDELEM, lehetővé teszi az elveszített fontok soha nem való visszaszerzését, miközben továbbra is szórakozik !
Ezért ad nekünk 300 receptet, amelyek négy fejezetbe vannak besorolva, a módszere szakaszainak megfelelően, amelyeket különféle ételekkel könnyen el lehet végezni étrend nélkül, az egészséget veszélyeztetve.
Az egyes fázisokhoz igazított 75 receptnek köszönhetően kiegyensúlyozott étrendet és „örömöt” lehet elfogadni minden étkezés során, beleértve a reggelit és az aperitifet is. Kezdő receptekről, hal-, hús- vagy vegetáriánus ételekről, valamint desszertekről van szó. .

---