2 napos étrend elegendő. A receptkönyv Despeghel, Dr.
Alig tűnt fel, lelőtte Dr. Dr. Michael Despeghel fogyókúrás útmutatója a 2 napos étrend elegendő az 1. helyen az Amazon.de oldalon. A forradalmian új koncepció, amely csak heti két diétás napot ír elő, miközben a hátralévő öt napban enni lehet, amit csak akar, és úgy élni, mint korábban, az idők idegeit sújtja. Sokan nemcsak elhízásban szenvednek, hanem idõs idõhiányban is, és nem akarnak alapvetõen változtatni életmódjukon, sem éhezni, sem lemondani a kényeztetésrõl.
Az új étrend böjti napokon 500 kalóriás ételt tartalmaz, amely fehérjében és vitaminokban gazdag, de kevés szénhidrátot tartalmaz. Ez a könyv 115 finom, új receptet tartalmaz ezekre a böjti napokra, levesek, villásreggeli, saláták, baromfi, hús, hal, vegetáriánus, vegán és "kettesért" kategóriákba sorolva. A pontos táplálkozási információk és a rengeteg négyszínű receptfotó gazdagítja a könyvet, és a fogyást gyerekjátékká teszi - végül!
A szállított példányok száma változhat.