Őrült önkísérlet 35 kg-ot fogyasztott hamburger-diétával
Bejelentkezés itt
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Sokklelet Kölnben: A rendőrség kiszabadította a kiskutyákat a hűtőszekrényből
Őrült önkísérlet: 35 kg-ot karcsúsított burger diétával
Maik Metze (30) könyvet írt mesés "hamburgerdiétájáról".
Cloppenburg - Hihetetlenül hangzik. Forradalomnak tűnik. Maik Metze 35 kilót fogyott - a "hamburger-diétával".
A sonka. uh Cloppenburger valóban lehúzta: "Hat hónapig ettem gyorséttermet, és 35 kilogrammot fogytam vele."
Az akkor 120 kilós férfi elég jól ismerte a diétákat. De újra és újra a veszteség érzése támadt, amikor arra kényszerítette magát, hogy feladja "egészségtelen" hamburgerhúst. Tehát csak megfordította az asztalokat.
"Azzal akartam átverni a pszichémet, hogy minden nap pontosan azt ehettem, amit a legjobban szeretek" - mondta a 30 éves fiatalember. És bevált.
Természetesen Metze nem úgy dolgozott, mint egy kombájn - kiszámította a kalóriatartalmat, és ragaszkodott az orvos utasításaihoz. "A háziorvosom egyszerre mulatott és csodálkozott, hogy nem talált semmi negatívat" - mondta Metze.
A súlycsökkentés másik építőköve: "Az a tény, hogy hirtelen ennyire következetes voltam az étkezéssel, sportolásra is ösztönzött." De Metze itt sem vitte túlzásba. Nem minden nap, és ritkán hosszabb fél óránál - de az edzésprogram jó volt.
Burger csoda Metze: "Nem a szenvedés útján jártam, hanem valamiben elkényeztettem magam. A legtöbb útmutatót olyan emberek írják, akik soha nem voltak kövérek. Ezenkívül figyelmen kívül hagyják a helyettesítő elégedettség szempontját."
Ezért írta Metze saját könyvét: "A hamburger diéta - egy szokatlan ötlet naplója" (ZSR Verlag, 144 oldal, 15,90 euró). Olyan sikeres, hogy most még egy nemzetközi publikációt is fontolgat.
Metze egyébként nem titkolja, hogy nehéz idők is voltak az önkísérlet során: "Két hét múlva a test alkalmazkodik az éhségérzethez, és jobban érzi magát." Azóta nem volt reggeli zúgolódás, és kevesebb alvásra van szüksége, mint korábban. Még a lelkiismeret sem tért vissza, amikor lédús hamburgert fogyasztott.
Talán a Metzes Diet Ham pontosan olyan olvasmány, amely emberek millióit képes boldoggá tenni.