Orvos tanácsai Kérdések és válaszok a cukorbetegséggel kapcsolatban
Accu-Chek Performa Nano
Az Ön számára gondolkodó glükométer!
Diszkrét. Modern. teljesítmény
Accu-Chek Active
Az Accu-Chek Active rendszerrel a vércukorszint mérése most rendkívül egyszerű.
Intuitív kezelés mindössze kettővel…
Accu-Chek Performa tesztek
Az Accu-Chek Performa tesztek annak a rendszernek a részét képezik, akik azt akarják, hogy a teszt…
Accu-Chek Active tesztek
Az Accu-Chek Active mérőrendszer egy tesztelési rendszer, amelyet olyan emberek számára terveztek, akik…
Accu-Chek Spirit Combo inzulinpumpa
Képzeljen el egy teljes cukorbetegség-kezelést, amelyet magáévá tehet!
Vezeték nélküli kommunikáció…
14 alapvető dolog a cukorbetegek gondozásában
A megfelelő ellátás elengedhetetlen feltétel, amely a cukorbetegek életminőségének javításának alapja. Mindenki, aki ebben a betegségben szenved, számos intézkedésre jogosult…
A legfrissebb válaszok
Nincsenek jó vagy rossz ételek ... vannak jó vagy rossz mennyiségek!
A cukorbetegeknek tudniuk kell, hogy sok étel szénhidrátot (szénhidrátot vagy cukrot) tartalmaz. Ezek metabolizálódva növelik a vércukorszintet, amit láthatunk, ha a vércukorszintünket 30 percnél - étkezés után egy órával - meghatározzuk.
Az inzulin feladata, hogy ellensúlyozza ezt a növekedést, így étkezés után két órával a vércukorszintje a normális határokon belül marad.
Ahhoz azonban, hogy a lehető leghosszabb ideig jó vércukorszint legyen, kerülni kell a fokozott szénhidrátfogyasztást.
Ezért ajánlott étel például zöldségek (paradicsom, paprika, uborka, cukkini, káposzta, saláta, brokkoli, karfiol stb.), kevésbé édes gyümölcsök (bogyók, eper, grapefruit, citrom, narancs, zöld alma, cseresznye, sárgabarack), termékek tejtermékek (tej, urda, túró, telemea) amelyek koncentrációja a szénhidrátok 10% -a alatt van, és nem okoznak nagyon magas vércukorszint-emelkedést.
Nem ajánlott édesség: csokoládé, cukorka, sütemények, fagylalt, kandírozott gyümölcs, cukorlé vagy nagy százalékban szénhidrátot tartalmazó ételek. Azoknál a betegeknél, akiknél diszlipidémia (magas vérzsírszint) is társul, kerülni kell a zsíros termékeket: sertéshús, szalonna, fésűkagyló, sertészsír, vaj, olaj, tejföl, sajt, zsíros sajtok, magvak és mogyoró stb.
A cukrot helyettesítő anyagokat édesítőszereknek nevezzük, és két kategóriába sorolhatók:
• Kalórikus édesítőszerek: fruktóz, maltodextrin, polidextróz, szorbit, xilit, mannit, izomaltóz.
• Kalóriamentes édesítőszerek: szacharin, aszpartám, acetoszulfám - kálium, szukralóz.
Ezek az anyagok édes ízűek és helyettesíthetik a cukrot. Azonban ezúttal is ügyelni kell a mennyiségekre, mert a felesleg vizes hasmenést és kiszáradást okozhat, különösen gyermekeknél és időseknél.
Glikémiás egyensúlyhiányban szenvedő betegeknél a fruktóz glükózzá alakítható, és nem ajánlott minden beteg számára.
Óvatosan kell eljárni a "cukorbeteg édességekkel" is, mivel ezek kalóriákat és szénhidrátokat tartalmaznak, és megváltoztathatják a vércukorszintet. Ezért nem fogyaszthatók semmilyen mennyiségben.
Ami a méhmézet illeti, ez nem helyettesítheti a cukrot. Használatakor figyelembe kell venni a 100 g mézben lévő 80 gramm HC szénhidráttartalmát. Igaz, hogy kevesebb szénhidrátja van, mint a fehér cukornak, amely 100 g termékben eléri a 100 HC-t, és a méz esetében a bélben való felszívódás nem teljes, de ezt a napi szénhidrátbevitel során figyelembe kell venni.
A legjobb kontroll még a glikémia és annak meghatározása étkezés előtt és után két órával, amikor mézet fogyasztottak, összehasonlítva a méz nélküli hasonló étkezéssel. Így minden beteg meghatározhatja a termékre adott egyéni reakciót.
Az egyensúlyhiányos cukorbetegség (magas vércukorszint, magas vércukorszint, magas glikált hemoglobinszint) szövődményeket okozhat. A leggyakoribb a perifériás szenzoros neuropathia, amely a magas vércukorszint miatt idegvégződéseket okoz. A beteg égő, bizsergő vagy zsibbadó érzést kelt a talpban, különösen éjszaka.
A cukorbetegek csaknem 80% -ánál ez a szövődmény 15 éves betegség után jelentkezik.
Egyéb szövődmények: retinopathia, amely a retina erek károsodásával jár, és látásromláshoz vezet vaksághoz és diabéteszes vesebetegséghez, amelyet a nephronok károsodása okoz, és a vesék egyre rosszabb működéséből áll, amíg szükség van a vesére. dialízist végez a túlélés érdekében.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a cukorbetegség súlyosbíthatja az ischaemiás szívbetegségeket is: növeli a szívinfarktus, a szívelégtelenség vagy a stroke kockázatát.
IGEN. A cukorbetegségben szenvedő betegek hajlamosak bakteriális fertőzések kialakulására, különösen akkor, ha a vércukorszintjük hosszabb ideig emelkedik.
A fertőzések fokozott kockázatát az immunitás csökkenése okozza. Ezekben a betegeknél mind a limfociták, mind a neutrofilek (a mikrobákat elpusztító sejtek), mind a citokinek (veszélyt jelző és az immunválaszt aktiváló anyagok) száma kevesebb.
Ez növeli a fertőzések, különösen a légzőszervek (az ismételt vírusoktól a tüdőgyulladásig és a TBC-ig), a vizelet és a bőr kockázatát. A hiperglikémia megakadályozza a testet abban, hogy küzdjön az agresszív külső tényezők ellen.
A fizikai aktivitás, amelyet megfelelő étrend támogat, a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének alapja.
Önmagában a testmozgás 0,7 - 1% -kal csökkentheti a glikozilezett hemoglobint (átlagos vércukorszint) és ezzel együtt a kardiovaszkuláris kockázatot is.
Ajánlások erre a célra: a rendszeres testmozgás legalább napi 30 perc, heti 3-5 alkalommal.
A cél az, hogy legalább 1000 kcal/hét fogyjon mozgással. Ez javíthatja a vérnyomást, a koleszterint, a súlyt, az inzulinérzékenységet és ezzel együtt a várható élettartamot.
A cukorbetegeknek kerülniük kell a cukrot, szukralózt, szőlőcukrot, fruktózt, laktózt vagy mézet tartalmazó gyógyszereket. A paracetamol, a nem szteroid gyulladáscsökkentők nem ellenjavallt.
Csak óvatosan kell eljárnia az esetleges allergiás mellékhatások tekintetében, amelyek bármely személynél előfordulhatnak, és a megengedett maximális dózis mellett. A fájdalomcsillapító gyógyszert óvatosan kell alkalmazni vesebetegségben szenvedő betegeknél is.
A kortizonszármazékok (prednizon, dexametazon) kezelése ellenjavallt, mert növelik a vércukorszintet és kiegyensúlyozatlanságot szenvednek ismert cukorbeteg betegeknél.
A segédanyagok vonatkozásában ugyanazok az óvintézkedések: kerülni kell a cukrot, szukralózt, szőlőcukrot, fruktózt, laktózt vagy mézet tartalmazó gyógyszereket.
A szirupok szintén ellenjavallt, kivéve azokat, amelyeket kifejezetten cukorbetegek számára szánnak.
Láz esetén paracetamol, nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például ibuprofen, vagy hidegrázással és algokalminnal kombinálva alkalmazhatók. Tüsszögés, orrdugulás, szemszakadás, bőséges váladék esetén antihisztamin, például loratadin használható. Orrcseppek alkalmazhatók, de óvatosan, előnyösen olyanok, amelyek nem tartalmaznak pszeudoefedrint vagy fenilefrint.