Osteoporosis és fizikai aktivitások
A közhiedelemmel ellentétben az oszteoporózis a férfiakat is érinti.
Az oszteoporózis vagy az osteopenia elsősorban nem az idős nőket érinti a posztmenopauzás időszakban, hanem egyre több férfit is érint.
Teszt: Képernyő az oszteoporózis kockázati tényezőiről. Az osteoporosis fő szövődménye az a törés, amely elsősorban a csuklóban, a combcsont nyakában fordul elő spontán gerincesés során; ebben az esetben településtörésnek hívjuk.
Meghatározás
A csontritkulás a csökkent csonttömeg a csont csont mikro-architektúrájának megváltoztatásával, ami a csont törékenységét okozza. A csontritkulást az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a csonttömeg sűrűségének (D.M.O.) a statisztikai referencia alapján megállapított 2,5-nél kisebb szórás, figyelembe véve az életkorot és a nemet.
A Egészségügyi Főhatóság (VAN.): a posztmenopauzális csontritkulás elleni küzdelem lehetséges a fizikai aktivitás fenntartásával, főleg terheléssel, a D-vitaminnal összefüggő kalciumbevitel, kiegyensúlyozott étrend, az alkoholfogyasztás csökkentése, a dohányzásról való leszokás csökkentése vagy a dohányzás abbahagyása mellett, ésszerű és elegendő napsütéssel kitettség.
Osteoporosis oka
A csontritkulásnak különböző okai vannak.
- A leggyakrabban posztmenopauzális osteoporosis: a csontszerkezet természetes refrakciója, amely hormonális diszfunkcióhoz kapcsolódik
- Másodlagos csontritkulás a leggyakoribb és legismertebb az, amely kortikoszteroid terápia után következik be.
- A férfiak csontritkulása: kevésbé ismert, mert kevésbé keresett, fokozatosan jelentős epidemiológiává válik.
- Endokrin osteoporosis: ez a kalciumfelvételi vagy felszívódási betegségek, beleértve a hiperparatireoidizmust is, osteoporosis.
- Gyermekkori csontritkulás: endokrin vagy anyagcsere eredetű, hiányproblémák is okozhatják.