Őszi szilva és fügefe Mr.

Wuhuu, ősz van, nem mintha szürkére, szürkére szürkére mennék, de szeptemberben az a jó, hogy végre vannak szilva és füge 🙂

Örülnék, ha sokat használnák az alján lévő komment funkciót 😉

• 1 alacsony szénhidráttartalmú torta alap (lásd az alábbi receptet)
• 350 g friss szilva
• 75 g füge (egy friss fügének felel meg)
• 5 lap zselatin
• n.B. ml vizet
• 30 g xilit (elérhető például a vitanatura.de * oldalon)
• 2 rúd fahéj
• 1 teáskanál Ceylon fahéjpor
• n.B. Flavdrops fahéjas tekercs pl. A Got7 Nutrition-tól

• 48 g tojásfehérje (kb. 1,5 tojásnak felel meg)
• 120 g VitaFiber szirup, vagy agave szirup
• 20 g xilit vagy eritrit
• 5 csepp Flavdrops vanília, pl. A Got7 Nutrition-tól

Ígéretünk szerint itt a fanyar alap vagy kéreg receptje, vagy bármi más néven; P.

---