Ösztönnek kellene hallgatnunk vagy sem
A tudósok szerint kevésbé sajnáljuk az ösztön által hozott helytelen döntéseket, mint a racionális okokból hozott rossz döntéseket. Miért kellene jobban bíznunk ösztöneinkben?
Minden döntésünk racionális vagy érzelmi, vagy néha racionális és érzelmi kombináció. Hányszor nem hallottam olyan kifejezéseket, mint "szívével választott", "a szív igent mond, az elme nemet mond" vagy "a szív tudja, amit az elme nem képes megérteni". Ezekből az idézetekből következik, hogy a "szív", vagyis az, ami társulhat intuíciónkkal, a természetes ösztönhöz, az észnél is jobban tudja, mi a legjobb számunkra, és mi a helyes döntés. Akár ez a helyzet, akár nem, mindenki maga találhatja ki.
Kevésbé sajnáljuk a "szívvel" hozott rossz döntéseket
Ami azt a helytelen döntést illeti, amelyet mindannyian az életben egyszerre hoztunk, úgy tűnik, hogy nagyobb sajnálkozássá válnak, ha elmével hozták meg őket, és kevesebb a sajnálat, ha a döntést meghozták. ösztönös.
A Yale és a Torontói Egyetem kutatócsoportja elemezte a választás racionális vagy érzelmi módja, valamint az ész vagy az érzés makacssága közötti kapcsolatot a választás időbeli védelmében. Ennek az útnak a feltárása érdekében a tudósok hét kísérletnek vetették alá a vizsgálat résztvevőit. A tesztek során azt tapasztalták, hogy a résztvevők jobban megvédik választásukat, ha egy érzésen alapulnak, az ösztönök által elmondottak alapján.
Egy kísérlet során a résztvevőket felkérték, hogy válasszanak kamerát, vagy az objektum racionális elemzésének bemutatása után, vagy ösztönüket követve. Miután a választás megtörtént, elolvastak egy jelentést, amely dicsérte vagy becsmérelte a választott szoba minőségét. Azok, akik az érzéseik alapján választottak kamerát, kevésbé sajnálták, amikor azt mondták nekik, hogy nem választottak jól.
Amit ez a tanulmány kimutatott, az gyakorlatilag egy alapvető hatás, amelyben az érzéseken alapuló döntés úgy tűnik, hogy nagyobb védelmet nyújt az embereknek a későbbi megbánások szempontjából - állítják a kutatók.
Ezek az eredmények lehetővé tehetik a gyártók számára a kereskedelmi technikák fejlesztését. Használhatnak például képeket szavak helyett, vagy használhatnak bizonyos színeket, amikor rá akarják venni az embereket, hogy ügyfelekké váljanak.
A fogyasztók számára a kutatók azt javasolják, hogy a fontos döntéseket talán inkább érzelmileg kell vezérelni, mintsem hosszas gondolkodási folyamatot. A döntéshozatalnak következményei vannak a meghozott döntéssel való tényleges életvitelünkkel kapcsolatban. Ha olyan döntésekkel állunk szemben, amelyek nagyon fontosak számunkra, és kevésbé akarunk sajnálkozni, ha rossznak bizonyulnak, akkor inkább azt kell választanunk, amit érzünk, nem pedig azt, amit az ok mond nekünk, a tudósok szerint.
3 ok, amiért hallgatnia kell az ösztönére
- Minden ember intuícióját az adott személy korábbi tapasztalatai és az e tapasztalatokból nyert ismeretek alakítják.
Az ösztöne hallgatása nem azt jelenti, hogy teljesen meggondolatlan, semmi konkrét alapú döntést hozzon. Minél tapasztaltabb vagy azon a területen, ahol döntést kell hoznod, annál több intuíció adhatja meg a legmegfelelőbb döntést. Bár néha hasznos lehet mások tanácsát kérni, ne feledje, hogy nem feltétlenül tudják, mi a legjobb az Ön számára, másrészt talán még jóhiszeműen sem tanácsolja. A pszichológusok szerint jó figyelembe venni mások tanácsát, ha ezek az emberek nálunk tapasztaltabbak ezen a területen, és ha meg vagyunk győződve arról, hogy õszintén vezetnek minket.
Végül egy iskolai végzettséggel és élettapasztalattal rendelkező felnőttnek kell a legjobban tudnia, hogy milyen döntések vannak a számára. Különösen, ha olyan életviteli döntésekről van szó, amelyek magukban foglalják a romantikus érzéseket, például a párkapcsolatokat, akkor tudja a legjobban, mi van a szívében (ha már elmúlt az ártatlanság kora, és világosan szemügyre veheti az életben kapott embereket a ti).
- Az intuíciód az agyban "tények és érzések hálózataként" van kódolva.
Ezért van az intuíciónak sokkal erősebb hangja, mint a másnak adott tanács. Az intuíciód összeköti a tested, az elméd és a szellemed azzal, ahogy ez a három elem meditált a múltad eseményein. Ez a tények és érzések hálózata kiterjedtnek, érzelmesnek és türelmetlennek érzi magát egy új kihívás iránt, ha ez helyes. Ha éppen ellenkezőleg, ez helytelen, akkor csalódottnak érzi magát, és talán meg is rémül.
- Az intuíció összeköti Önt a test összes idegsejtjével.
A pillangók, amelyeket egy fontos döntés előtt érez a gyomrodban, annak az eredménye, hogy ott érzed a millió idegsejtet. Az agy tudatalatti része jeleket küld a hasi idegeknek, hogy ezt érezzék. Mi a jobb döntéshozatali mód, mint hallgatni a testét (és nem csak az elméjét)?
Az intuíció különleges ajándékának nevezhető elsajátításának kulcsa a hallgatás szokása. Minél többet figyelsz rá, annál erősebb és pontosabb lesz az idő múlásával. A meditáció segíthet abban, hogy jobban megértsd intuíciódat, mert összekapcsol téged önmagaddal, fizikailag, mentálisan és lelkileg.
Ha időt szán a reflexióra és a kikapcsolódásra, egyszerűen elősegítheti ösztönének felszínre emelkedését. Legtöbbször egyik helyről a másikra futunk, szem előtt tartva a végtelen listát a tevékenységekről, amelyeket meg kell végeznünk, és elménk csak akkor láthatja tisztábban a dolgokat, amikor abbahagyjuk a futást. Ilyen csendes pillanatban megtanulhatja, hogy valóban hallgasson megérzéseire.