Öt furcsa tünete a terhességnek
Bármennyire is örömmel tapasztalja, hogy új élet növekszik a méhében, ne felejtse el, hogy a terhesség kilenc hónapjának időszaka (meddig tűnik ez a kifejezés most neked.), Annak minden örömével együtt kellemetlenségekkel jár. Némelyikük elkerülhető, egy kis figyelmet fordítva az étrendre és más étkezési szokásokra, amelyeket a test a terhesség alatt nem tolerál olyan könnyen, mások viszont rossz asztalra "csapják", amikor a világ kedvesebb lesz számodra. Itt vannak a terhesség ezen furcsa tünetei, és hogyan lehet megszabadulni tőlük.
Valószínűleg arra kíváncsi, hogy milyen összefüggés van a terhesség és az orrproblémák között, amelyeket Ön tapasztal, vagy hamarosan tapasztalni fog. De ez, akár elmagyarázza magának, akár nem, megtörténik. Még az orrvérzés és az orr különféle érzékenysége is gyakran érezni fogja jelenlétüket. Ezeket a tüneteket természetes gyógymódokkal kezelheti, például sós víz "elkapásával" vagy párásító használatával. Ha ez sem segít, akkor beszéljen orvosával más lehetőségekről.
Amikor teherbe esik, akkor azt várja, hogy a ciklus leáll, és valószínűleg nem gondolja, hogy a hüvelyi váladékok bőségesebbek lesznek. De ha ez megtörténik, az normális és egészséges. Ha zavar, viseljen bugyit, és megoldotta a problémát! A váladék mennyiségileg magasabb lesz a terhesség alakulásával, és a kilenc hónapban, sőt a baba születéséig is fennáll. De ha bármilyen szín- vagy szagváltozást észlel, jelezze ezt orvosának.
Ha a terhességre gondol, azt gondolja (több mint valószínű), hogy rendkívül fáradt lesz, és hogy az alvás minden erőfeszítés nélkül a szempilláihoz érkezik. Nos, ez nem feltétlenül kötelező. Akár fáradt vagy sem, időnként terhesség okozta álmatlanságot tapasztalhat. Nyilvánulhat képtelenség aludni, vagy képtelenség lehet újból elaludni az ébredés után (amint ez főleg a WC-re való gyakori éjszakai utak miatt történik).
Tippek a probléma orvoslásához, amelyek nem járnak orvosi ellátással, a következők: rendszeres testmozgás, kávé, kóla és koffein lemondása és. pihenés. Nagyon fontos, hogy Ön és a baba minél jobban elszakadjon a napi gondoktól és stressztől.
A terhesség alatt a fejedet előidéző hormonok nagyon pontosan hatnak a gyomor-bél traktusra. A hölgy számára túl méltatlan reakciók, mint például a csuklás vagy a gázok megszüntetése, jól ismertek. Tudom, hogy nem érzed magad túl kényelmesen vagy nyugodtan, amikor ilyen dolgok történnek veled, különösen a nyilvánosság előtt, de a reakciók teljesen normálisak, és a körülötted élők meg fogják érteni, hogy nem lehet őket teljesen ellenőrizni.
De valamit segít, hogy kerülje a rendkívül fűszeres ételeket vagy ételeket, amelyek állítólag ilyen hatásokat okoznak. Sőt, kövesse a korábban kipróbált étrendet - sokkal könnyebb lesz elkerülnie a reggeli rosszullétet. Egy utolsó tipp ezzel kapcsolatban: ha úgy érzi, hogy szükség van a gáz eltávolítására, ne tartózkodjon! Ez csak még több fájdalmat vagy kényelmetlenséget okoz Önnek.
A terhesség másik "csodálatos" hatása a székrekedés. A hormonok a bélrendszerére is hatással lesznek - a folyadékok erősebben "keringenek", és ez egy kicsit "lustábbá" teszi az emésztést. Ha többet sportol, sok vizet iszik és rostban gazdag ételeket fogyaszt, megszabadul ettől a problémától! Ha ezek a megoldások nem működnek az Ön számára, forduljon orvosához - ő tudja, hogyan tovább tanácsolhatja.