Ötgyermekes anya 25 kg-ot fogy a SEP-nél, a Musenhof Deidesheim GmbH-nál; Co
Tisztában voltam vele, hogy öt terhesség után már nincs modellfigurád, de életem végéig "kövérnek" kell maradnom, ezt nem tudtam és nem is akartam elfogadni.
16 évvel ezelőtt első gyermekem óta fogyókúrás vagyok.
Szinte mindent kipróbáltam: ételkombinációt, Slimfast®, Almased®, számos diétás tabletta az internetről, HCG hormoncseppek, akupunktúra. Az X112® cseppek túladagolása után egy kórházi sürgősségi osztályon találtam magam.
De semmi sem működött igazán.
Valószínűleg el kellett viselnem, hogy most ötgyermekes anya vagyok, és a jó anyák kövérek. Legalábbis a környezetem ezt javasolta nekem.
Most 20 kiló túlsúlyos voltam, mindössze 1,56 m magassággal. Azt kell mondanom, hogy ez a 20 kiló nem a terhesség maradványa, inkább táplálkozik. A stressz, a rossz és helytelen táplálkozás, valamint a valódi sportolás nélkül. Mozgáshiányra nem panaszkodhattam. A gyerekek és a háztartás foglalkoztattak. Végül is egyedülálló szülő voltam este hét harminc és öt harminc között, és mindenért egyedül voltam felelős.
Reggelire sem értem, mert a gyerekeket fel kellett készíteni az iskolára és az óvodára, és a baba sírt.
Az ebédet is törölték. Ehelyett folyamatosan etettem. Valahányszor elhaladtam a hűtőszekrény mellett, valamit a számba tettek. Kis édességek és sok csokoládé között az idegeknek. Nagy szenvedélyeim voltak a finom csokoládék vagy egy jó sütemény. Mert óriási volt a nagy család terhe nagymama vagy nagypapa segítsége nélkül. Időnként csak evéssel tudtam kompenzálni a nyomást. És amúgy is kövér voltam.
De utána mindig rosszul érezte magát. Mert egyszer csak karcsú voltam. A szekrények tele vannak minden méretben: a 34-től a 44-esig.
Mozgásra szükség volt, de nem megerőltető, mert nagyon gyorsan elfogyott a lélegzetem. Tehát annak ellenére, hogy a jobb lábamon elszakadt az ínszalagom, amelyet Aircast® sínnel szereltem fel, csatlakoztam egy sétálócsoportba 70 és 75 év közötti nőkkel. Legalább tudtam lépést tartani velük, és a futás szórakoztató volt. Egyszer kijöttél.
Amikor egyik reggel autóval hajtottam be a városba, hogy valami új viseletet élvezzek, nem is sejtettem, hogy ez a nap megváltoztatja az életemet. Az elmúlt évek vásárlási kísérletei mindig azzal zárultak le, hogy minden alkalommal vettem egy sálat és egy kézitáskát, mert az mindig belefér!
Ma csúcsnak kell lennie. Túlságosan szoros blúzban álltam a kabinban, minden zsírtekercs kiszivárgott belőle, a gombok nem is záródtak be. Az öltöző zord fényében még kövérebbnek tűntem, mint gondoltam. Az eladónő megkérdezte, hogy minden rendben van-e. Csak azt mondtam: "Nem, túl szoros!" Az elfoglalt nő azt mondta: "Semmi gond, hozom neked a blúzt 46-ban."
46. Nem! Nincs már kedvem. Kiugrottam a kabinból, és azt mondtam: "Nem, köszönöm szépen, visszajövök, amikor vékony vagyok", és gyorsan elhagytam az üzletet. A frusztráció valóban mély volt.
Amikor ebédidőben felvettem gyermekeimet az óvodából, egy másik anya örömtől sugározva megkérdezte, hogy úton van-e a "hatodik". Annyira megdöbbentem, és csak válaszolni tudtam: Nem, csak elegem van a zsírból! Nagyon zavarban volt.
nem mehetett így tovább. Másnap megöltem gyengébb énemet és diétát kezdtem. A SEP® fehérjeport a Musenhof Klinikától kaptam.
Ugyanakkor megbeszéltem háziorvosomat, aki egy vérvizsgálat során megállapította, hogy hatalmas hiperkoleszterinémiám és Hashimoto pajzsmirigygyulladása van. Ez egy autoimmun betegség, amely a pajzsmirigy krónikus gyulladását okozza, amelyet a szervezet elpusztít. Mintha ez nem lenne elég, II. Típusú cukorbetegséggel tápláltam magam. Mostantól folyamatosan mérnem kellett a vércukorszintet és szednem a Metformin® tablettákat. Megfelelő hormonok a pajzsmirigyben.
Az, hogy a SEP®-lel első kísérletben nem működött, annak köszönhető, hogy tehéntej-intoleranciám is van, és a test az antitestek képződése miatt reagál a hasi zsírral. Legalábbis ezt magyarázta nekem a természetgyógyászom.
Most egy lépéssel tovább jártam, most ennek folytatódnia kell a SEP®-vel.
Nem kevertem tehéntejjel, mert tehéntej-intoleranciám van. Próbáltam alternatívákat. Először a vízzel, ami működik, szintén hatékonyabb, de én személy szerint egyáltalán nem szeretem. A megoldás a következő volt: szójatej könnyű; minden szupermarketben megtalálható és friss a hűtőszekrényben. A SEP® protein shake íze tökéletes. A különböző ízeknek (cappuccino, csokoládé, vanília és vadon termő bogyós gyümölcsök) köszönhetően is változatos. Mivel az erdei bogyós gyümölcsök íze túl erős nekem, vaníliával keverem egy-egy mérőkanálhoz, és így ismét új ízem lesz. Csokoládét is keverek vaníliával, így egyik sem olyan édes. Télen egy csipet fahéjat is tettem csokoládéba vagy vaníliába.
Naponta kétszer vettem étkezés helyett a SEP® fehérjekoncentrátumot, és az első kilók önmaguktól estek le. Nagyon motivált voltam. Minden nap egy órát futottam, és minden alkalommal gyorsabb lettem. És könnyebb!
Azt kell mondanom, hogy az első 3 nap nagyon nehéz volt. A testnek alkalmazkodnia kellett, és akut "csokoládé nélkülözésem" volt. De a SEP®-nek köszönhetően elegendő erőm és energiám volt ahhoz, hogy fizikailag átvészeljem.
Mert fittnek és kényelmesnek érzi magát; nem fáradt és éhezett, mint más étrend. A siker, valamint a fegyelmezettség és az erőnlét engedi, hogy tovább küzdjek. Mondtam magamnak, hogy ezúttal meg tudom csinálni.
Most valamit tartósan meg akartam változtatni az étrendemben, mert észrevettem, hogy a következő 3 komponens kölcsönhatása, nevezetesen: az étrend megváltoztatása + SEP + testmozgás az egészséges, célzott és tartós fogyás optimális módja, a szokásos jo-jo hatás nélkül, és mellékhatások nélkül.
Sokat tanultam az egészséges táplálkozásról és az étkezési szokásokról is.
Sokat tanultam a táplálkozásról és az igazi ételekről, az ételek töltéséről, és rémisztő áttekintést is kaptam néhány, ó, olyan finom termékről, amelyeket azóta nem ettem, és amelyekről még soha nem sejtettem volna, hogy mennyire egészségtelenek. Ennek eredményeként normális kapcsolatot találtam az ételekkel, az egészséges ételekkel és az élvezettel anélkül, hogy feladnám.
Megállapítottam, hogy a pizza sajt nélkül is jó ízű.
Teltek a hetek, mindig nagyon apró célokat tűztem ki magam elé (kb. 2,5 kg), amelyeket el tudtam érni, és utólag megjutalmaztam. (De nem csokoládéval.)
10 kiló után az első akadály elhárult. Ne hagyja abba most, és álljon vissza. Tovább mentem, mert élveztem, sokkal boldogabb voltam, és nem kellett éheznem. Az ábra változott a SEP®-vel, bár stagnált a mérlegen. A zsír és a sovány tömeg arányának változásán keresztül történt. (Az izmok nehezebbek, mint a zsír, vagy más sűrűségűek, így a zsír nagyobb térfogattal rendelkezik, mint az izomtömeg). A bőr és a haj megint gyönyörű volt, a sziluett megfeszült.
A következő 10 kilónak le kellett mennie! Növeltem a terhelésemet, de ettől kezdve csak naponta egyszer vettem be a SEP®-t. Mivel a nagy fehérjetartalomnak is van egy kis fogása: nagyon drága, és helyesen. De.
Böngésztem az internetet, a gyógyszertárakat és a fitnesz stúdiókat, hátha nincs valami összehasonlítható, olcsóbb áron.
Összehasonlítottam a doboz külső hüvelyét a német piacon kínált összes fehérjetermékkel.
Határozottan nem találtam olyat, amely a legkevésbé hasonlított volna e kiváló minőségű fehérjekoncentrátum összetételére. A fehérje/szénhidrát arány egyedülálló.
Ettől kezdve biztos voltam benne, hogy megtaláltam a legjobb terméket, a legjobb minőségű alapanyagokkal. És a siker megéri a pénzt.
Időközben 20 kilót sikerült kezelnem a SEP®-nek, az étrend változásának és a napi futásnak köszönhetően, csak nagyon jól éreztem magam.
Találtam egy egészséges reggelit, amellyel délig jóllakok, aztán az alkalmi SEP fehérje turmix ebéd vagy egy kis gyümölcs helyett. Így estig megélhetem. Mert minden nap az egész családdal főznek és esznek.
És mivel egész nap jól tartottam magam, este tiramisuval kedveskedem a kanapén. A stresszes nap tökéletes vége.
Köszönet és köszönet illeti a Musenhof Klinikák fejlesztőit ezért a remek és hatékony termékért, amely pozitívan megváltoztatta az életemet.
A SEP® nemcsak a súlyom csökkentésében segített, hanem fenntarthatóan és bizonyíthatóan pozitívan megváltoztatta az egész anyagcserét. A vérképem, különösen a koleszterinszintem jelentősen javult. A vércukorszint újra szabályozza önmagát, ami azt jelenti: nekem már nincs II-es típusú cukorbetegségem, és nélkülözhetem Metformin®-t.