Ötletek egy vegán reggelihez 10 recept bloggerektől és bloggerektől - La cuisine d Anna et Olivia

Vegán reggeli ötletek

Írta: 2015. március 20-án Anna és Olivia

vegán

Ma március 20., péntek van. Tavasz első napja, egy bónusz napfogyatkozás, az is hús nélküli nap !

Mint azt valószínűleg tudjátok, mindketten vegetáriánusok vagyunk, nagyon könnyen eljutott hozzánk 2013 folyamán, és még soha nem kellett megbánnunk ezt a választást. Életmódunk szerint (némelyikük) elgondolkodtatta szeretteinket, nagyon szórakoztat bennünket, ha például a mamánk Marie Laforêt szakácskönyveiről beszél, az XX. még saját mandulatejet vagy növényi kenhető sajtot is készítenek (természetesen okarával ...):)
Ez a „húsmentes” nap alkalom arra, hogy emlékeztesse az embereket arra, miért jó csökkenteni az állati termékek fogyasztását, nem EGY oka van, hanem sok oka van annak, hogy érdeklődjön ezen étkezési mód iránt (vö. Az alábbi képpel).

Mindenekelőtt egy dologban mindenki egyetért, ez az ízlés. A növényi eredetű konyha egészen hihetetlen, olyan ötletes, színes, gazdag (de olcsó!) Az. Nagyon hasznos ételmódszer az egészségre, ez adja az őszibarackot:)
Ez nem korlátozza, hogy mit fogyaszthatunk, inkább fordítva, új ízek, új textúrák felfedezésével !
Nagyon jól el tudjuk fogadni a vegetáriánus/vegán ételeket mindennap, anélkül, hogy nyomást gyakorolnánk magunkra, hogy "zöldségesnek" tegyük magunkat. Mindegyik a saját ritmusára, minden lépés fontos, ahogy mondják.

Annak illusztrálására, hogy a növényi ételek finomak és nem korlátozottak/korlátozóak, ma úgy döntöttünk, hogy egy nagyon szép blogger/blogger receptekből álló válogatást mutatunk be, amelyek biztosan megbillentik ízlelőbimbóit.
Mivel nem kezdhet egy napot reggeli nélkül, ez a cikk teljes egészében ennek a nagyon fontos reggeli étkezésnek szól! Időnként hiányzik az inspiráció, ezért íme 10 100% -ban vegán recept - azaz hús, hal, tejtermékek vagy tojás nélkül -, hogy felvidítsuk a reggelit (a receptek felfedezéséhez kattintson a receptek nevére).