Ötletes, alacsony szénhidráttartalmú sushi olyan egyszerű!
Rajongsz a sushiért? Ezzel a leleményes recepttel már elkészítheti a kicsi, finom tekercseket alacsony szénhidráttartalmú változatként
Ez az uborkaváltozat nagyon népszerű a vendégek körében!
Készülj fel, mert ez az egyszerű recept a magas szénhidráttartalmú sushi tekercsből alacsony szénhidráttartalmú verzióvá változtatja az egészet! Tökéletes a következő lányok estéjére vagy egy romantikus vasárnapra kedvesével.
Hozzávalók:
- 1 nagy uborka
- 40 gramm hummus
- 30 gramm feta (összetört)
- 30 gramm apróra vágott olajbogyó
- 30 gramm apróra vágott paradicsom
- Friss kapor
- egy negyed citrom (opcionális)
Készítmény:
1. Hámozza meg az uborkát nagyon vékony csíkokra.
2. Mivel az uborka 95 százaléka víz, a csíkokat papírtörlőre kell helyezni.
3. Fektessük a vékony csíkok közül kettőt egymásra, és vonjuk be őket a hummussal.
4. A következő lépésben megszórjuk az uborkacsíkokat a fetával, a paradicsommal és az olajbogyóval.
5. Most a kész csík feltekerhető és kaporral díszíthető.
6. Az utolsó lépésben nyomjon egy kis citromlevet a kész sushi tekercsekre.
Tipp: A cukkini az uborka nagyszerű alternatívája!