Otthon - gyerekek-jobb étkezők

> Otthon
> Megközelítésem
> Célom
> Baba masszázs
> Az ajánlatom
> Saját projektek
> Aktuális tanfolyamok
> Partner
> Fotógaléria
> Tippek
> A hónap receptje
> Lépjen kapcsolatba velem
> Impresszum

Szép, hogy megtaláltad az utat hozzám, és hogy érdekel a táplálkozás.
A nevem Ingrid Ulrich-Honti, és táplálkozási szakember vagyok a gyermekek számára.
Magam is anya vagyok, és tudom, milyen nehéz lehet etetni a gyerekeket.
Ezért szeretnék segíteni Önnek és gyermekének a helyes cselekedetben !

Már megtette az első lépést, mert jelenleg információkat gyűjt.

A kiegyensúlyozott étrend nagyon fontos a gyermekek és serdülők fejlődése szempontjából.
Számukra azonban az egészségügyi szempont nem feltétlenül áll az előtérben:
A gyorsétterem szórakoztató, az evés és az ivás a zeitgeisttől függ.

Tanulmányok kimutatták, hogy Németországban az összes iskolás gyerek körülbelül 20 százaléka nem reggelizik iskola előtt.

Különböző okokból:
Nincs éhség, nincs idő, hanem tudatosan kerülni kell az ételeket a súly csökkentése vagy alacsony szinten tartása érdekében,
csak néhány érv. Az étkezés társadalmi folyamat. Ez egy társadalmi csoportban zajlik.
Általában a család. A közösségben történő evés és ivás megosztás és meghallgatás, segít demokratikusabb emberek fejlődésében
A kommunikáció formái, valamint az érzelmi megszólítás rituálék útján vagy

Hasonlóságok.
Már nem releváns, amikor a közös étkezés megtörténik.
Ma a vacsora többnyire a közös étkezés, de itt is hajlamosak a feloszlás felé.
Sok gyermek már nem étkezik együtt a héten.

A német táplálkozási társaság tíz szabálya:

Egyél változatosan, de nem sokat (minél többféle ételt, de kisebb adagokat)
kevesebb zsír- és zsírtartalmú étel
fűszeres, de nem túl sós
kis édesség
több teljes kiőrlésű gabona
Rengeteg zöldség, burgonya és gyümölcs
kevesebb állati fehérje
gyakran apró étkezések
Készítsen ízletes és gyengéd
igyál okosan

Tudtad?

Van egy egyéni baba masszázs a kicsiknek.
További információ a kurzusokról és azok tartalmáról
A menüpont alatt - babamasszázs

Remélem, hogy élvezni fogja a weboldalamat.
Talán hamarosan személyesen is megismerhetjük egymást.

A ti
Ingrid Ulrich-Honti

Tippem a témához:

"Nyugodt utazás gyerekekkel".
Fontos, hogy gyakran álljanak meg hosszú autóúton gyermekekkel.
Sok pihenőhelynek saját játszótere van, hogy a gyerekek pihenhessenek egy kicsit
kiengedheti a gőzt.
A vezetés közbeni népszerű számítógépes játékok vagy filmek helyett vannak klasszikusak is
Autós játékok, például számláló játékok (pl. Segélyhívó telefonok, folyók stb.) Vagy rendszámtáblák.
A hátizsákban mindenekelőtt egészséges nyaralási rendelkezéseket kell tartalmaznia, amelyek nyers zöldségekből állnak,
Gyümölcsök és egyéb kedvenc gyermekfalatok. A legjobb elkerülni a túl sok édes italt vagy édességet,
a gyermekek nehezen tudnak gyomrában lenni, és gyakran az émelygés oka. Szintén
Egészséges italok, például cukrozatlan gyümölcs tea vagy csak ásványvíz tartoznak a hátizsákba.

Egészséges, boldog és sikeres 2016-hoz szeretnék bemutatni egy receptet:
Tegyen 12 hónapot, tisztítsa meg őket a keserűségtől, a kapzsiságtól, a pedantériától és a félelemtől, ossza fel őket havonta
30 vagy 31 részben, így az utánpótlás egy egész évig tart. Most minden nap külön-külön szolgálják fel
egy rész munka és két rész boldogság és humor. Ezután adjon hozzá három púpozott evőkanál optimizmust,
egy teáskanál tolerancia, egy darab irónia és tapintat.

Most sok szeretettel öntik át. A kész étel már kisebb csokrokkal is ajánlott
Díszítsd a figyelmeket, majd szolgáld fel mindennap derűvel és egy jó, frissítő csésze teával.

Forrás: Catharina Elisabeth "Aja" Goethe, Johann Wolfgang von Goethe (1731-1808) édesanyja