Otthoni edző Öt legjobb eszköz tesztelve - FIT FOR FUN

Találja meg az ideális otthoni edzőt: futópad, cross edző, evezőgép vagy ergométer. 5 eszközt teszteltünk, és segítünk megtalálni az ideális otthoni edzőt.

A Német Sportstúdió Szövetség (DSSV) statisztikái szerint több mint 5,5 millió ember edz egy fitneszstúdióban. A hazai sportolók száma még magasabb: körülbelül 6,6 millió német rendszeresen edz otthon otthon a házi edzőn. Miért olyan népszerűek a szobakerékpárok? Vannak, akik távol tartják magukat a drága stúdiós díjak kiadásaitól. Vagy nincs elég idő a rendszeres edzésre a klubban.

Rugalmasan edzeni otthon

Közülük a legfiatalabbak teszik ki a legnagyobb arányt: mintegy 2,2 millió 30 éven aluliak inkább otthon edzenek az otthoni edzővel. Az 50–59 évesek általában nem szívesen mozognak a „házigazdák” között. Az otthoni szobakerékpárral rugalmas és időmegtakarítóvá teheti állóképességét. A kérdés csak az: melyik otthoni edző felel meg legjobban az Ön igényeinek és atlétikai céljainak, például állóképességi edzés során? Kerékpár-ergométer, futópad - vagy cross-trainer? Megmutatjuk, melyik otthoni tréner ideális az Ön számára, és mire kell figyelnie egy új eszköz kiválasztásakor.

---