Óvakodjon a hamis reklámtól, lehetetlen, hogy lokalizált módon fogyjon a zsír
Van egy ösvényképzési kérdése? Testedzőnk válaszol Önnek.
Guy megkérdezi tőlünk: „Helló, csak a has szintjén kell veszítenem. Mi lenne a tanácsod . Minden más rendben van, izmos, de még soha nem csináltam hasat, vettem néhány időt egy kis brióssal, de nagyon nehezen veszítek ezen a szinten. Kicsit "kiegyensúlyozott" edzést eszem, de ha kevesebbet eszem, akkor fáradok vagy összességében veszítek, ami nem a célom. Célom, hogy lapos hasam legyen. Hallgatlak rád: zsíréget? Gyakorlat? Diéta? Stb? Köszönöm"
Nincs tipp: nem dönti el, hová kerül a zsír. Fogyókúrázzon fogyni, edzeni az izomtömeg megőrzésére (vagy növelésére), és akkor fogyni fog. De nem lokalizált módon (csak a műtét sikerül, minden más a nyilvánosság).
