Óvakodjon a magas kalóriatartalmú italoktól! mai esemény
Szerző: AdamPopescu/Megjelenés dátuma: 2007-12-29 10:12
A borok és a sörök zsírosabbá teszik, mint a koktélok.
Nem csak az ünnepekre felszolgált ételek hízhatnak el, hanem azok az italok is, amelyeket általában nem eszel
orvosi honlap www.webmd.com. A kalóriákban a leggazdagabbak a koktélok, likőrök és pálinkák. Egészségesebb a sör és a bor, amelyek alapja nem desztillált alkohol, színezékek, adalékanyagok és egyéb olyan anyagok, amelyek károsak lehetnek a szervezetre. A kalóriák tele vannak alkoholmentes italokkal is, például moccacino, cappuccino, farpuccino. Tejszínt és sűrített tejet, azaz zsírokat tartalmaznak.
Szénhidrátban gazdag sör. A száraz és félszáraz borok előnyösebbek, mint az édes borok. Nem tartalmaznak cukrot, emellett antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Jót teszek a szívemnek és nem nagyon hízok el. "A kalória csak az alkoholból származik" - magyarázza Dr. Eduard Adamescu, a Cabinetul Mosilor táplálkozási és diabetológus szakorvosa. A sörök is előnyösebbek a koktéloknál, de a borral ellentétben tartalmaznak szénhidrátokat.
Régi borok, a legjobbak. A minőségi bor kiválasztása érdekében a szakemberek azt tanácsolják, hogy vegyék figyelembe az árat és képezzék érzékeit. "Az olcsó borok általában nem jó borok. A minőségi bor három és tíz euró közé kerül "- mondja Sergiu Nedelea, a" Casa Iancului "étterem sommelierje.
A jó bor tiszta, kellemes színű és étvágygerjesztő illatú. "Válasszon szalmasárga, aranysárga vagy élénk vörös-lila bort. Ezek régebbi borok. Ehelyett óvakodjon a keserűektől, savanykás vagy rendkívül édes "- javasolja a Sommiuer Sergiu Nedelea.
Alkohol, magas vérnyomás esetén nem ajánlott. Annak érdekében, hogy ne veszítse el tulajdonságait, a bort helyesen kell társítani az ételekhez. Így a fehér húsos ételekhez a fehér borokat, a vörös hússal főzöttekhez pedig a vörös borokat válasszuk.
A sört szintén természetes erjesztési eljárással nyerik, nincs magas alkoholtartalma és gazdag B-vitaminban. A jó sör tiszta, nem túl savanyú és nem túl keserű.
Kis mennyiségben (egy-két pohár) száműzi az idegi feszültséget és eltávolítja a fáradtság érzését. A kutatók szerint a sör elősegíti az emésztést, normalizálja a pulzusszámot és a vérnyomást, és növeli az étvágyat. A magas vérnyomásban szenvedőknek korlátozniuk kell magukat az alkoholmentes sörre.
Ajánlásaink
"A líbiai politikai párbeszéd fórumának résztvevői megállapodtak a nemzeti választások megszervezésében
A tanácsosnak az év vége előtt el kellett volna mennie, de…