Óvintézkedések azelőtt - genfi vastagbél hidroterápia
Egészségmegelőzés, vastagbél öntözés, májtisztítás, természetgyógyászat, svéd masszázs
Bármilyen vastagbél-hidroterápia előtt ajánlatos az étel egészséges megváltoztatásával felkészíteni testét, különösen a májat és a beleket. Ezért kerüljük a tejtermékek, a glutén, a nehéz és töltött ünnepi ételek, a gyakran emészthetetlen sütés során főzött állati fehérjék fogyasztását, a fondü és a raclette, valamint más gyorsételek fogyasztását.
Éppen ellenkezőleg, a könnyű ételeket részesítjük előnyben, friss organikus gyümölcsökből és zöldségekből (inkább ragaszkodunk a zöldségekhez, mint a gyümölcsökhöz, mert egyesek savanyúak és édesek).
Ha van gyümölcsléelszívója, akkor elsősorban zöldségleveket ihat, amelyek méregtelenítenek, és/vagy laktóban erjesztett zöldségleveket vásárolhat a bioboltokban (ha még nem szokott hozzá, akkor óvintézkedéseket kell tennie a mennyiség és típus tekintetében. zöldségből vagy gyümölcsből, hogy ne hasmenést okozzon a vastagbél hidroterápiája előtt, ami fárasztja a testet, és megnehezíti a hidroterápiát a bélgyulladás kialakulása miatt). Vigyázzon a túl nagy mennyiségű sárgarépa és répalé mennyiségével, amelyek megakadályozzák a gépen áthaladó széklet minőségének megkülönböztetését. A mérésről és az egyensúlyról szól. Sem túl, sem nem elég: legyen megfelelő egyensúlyban.
Szedhet psylliumot vagy chia magot is a bél előkészítéséhez egy bélsepréshez: vigyázzon, ez nem alkalmas minden emésztőrendszerre.
Célszerű a májat és a vesét támogatni a természetgyógyászatban alkalmazott gyógymódokkal a vastagbél öntözése előtt, alatt és után (friss növények gyümölcslében, szárított, gyógyteák, anyatinktúrák, rügyek, homeopátia stb.).