Ovuláció és megtermékenyítés termékenységi rituálék kidsgo
Ebben a cikkben:
Feküdj le szex után?
Ez részben igaz. Ha a levegőben nyújtja a lábait a gyertyához, az nem jelenti azt, hogy garantáltan teherbe esik. "De azoknak a nőknek, akik gyereket szeretnének szülni, javasoljuk, hogy a szex után néhány perctől fél óráig feküdjenek le" - magyarázza dr. med. Christian Albring, a Nőgyógyászok Szakmai Szövetségének elnöke.
Szex után mosdóba menni?
Még az is tanácsos, ha közösülés után WC-re megy, hogy baktériumok ne kerülhessenek az ureterbe, és akár hólyagfertőzést is okozhassanak.
A női orgazmus elősegíti a megtermékenyítést?
Jobb! "A mesterséges megtermékenyítés során az oxitocin hormont alkalmanként injektálják, hogy szimulálják a hormonszintet egy orgazmus során" - mondja Albring.
Különösen termékenyek azok a nők, akik bőségesen véreznek?
Nem. Ha egy nőnek súlyos menstruációi vannak, ez a menstruációs ciklus rendellenességének jele lehet. Ez akár megnehezítheti a teherbe esést. Nehéz menstruációjú nőknek, akik nem tudnak gyermeket vállalni, tanácsot kell kérniük nőgyógyászuktól.
A nők különösen vonzóak a termékeny napokon
Ez csak részben igaz. Az ovuláció körül az ösztrogén szintje emelkedik, a bőr simábbá válik, a hangulat emelkedik, a hang magasabbra hangzik - és mindezek miatt a nők vonzóbbnak tűnnek termékeny napjaikban. Rossz hír: Sok pár nem vesz észre különbséget.
Pontosan el kell kapnia az ovulációt
Ez nem igaz. Albring elmagyarázza: „A hím sperma túlél három vagy négy napot, a petesejt 12–24 órával az ovuláció után. Szóval rendben van, ha egy-két napig szexelünk, mielőtt arra számítanánk, hogy peteérés is várható. Ha az ovuláció UTÁN több mint 24 órán át szexel, az esély már nem olyan jó. ”Ezért, ha gyermekeket szeretne, célszerű minél pontosabban meghatározni az ovuláció idejét. Ehhez használja az ovulációs számológépünket.
Hosszú tabletta szedése után a termékenység csökken
Ez nem igaz. Néha egy-két hónapba telik, amíg a ciklus ismét szabályos, de a hormonális fogamzásgátlás nincs hatással a termékenységre. Éppen ellenkezőleg: "A tabletta bevételével petesejtek kerülnek megmentésre, amelyek később rendelkezésre állnak" - mondja Albring.
Bizonyos pozíciók elősegítik a megtermékenyítést
Ez nem igaz. Az, hogy a missziós pozíció különösen előnyös a megtermékenyítés szempontjából, hülyeség. Hasonlóképpen, azok a pozíciók, amelyekben a nő fent van, a szex állva vagy ülve, nem nehezítik a megtermékenyítést. De Albringnek egyetlen korlátja van: "A spermának azonban képesnek kell lennie egy ideig a hüvelyben maradni, amíg a sperma fel nem emelkedik a nyaki csatornán."
A túl sok gyermekvágy károsítja a termékenységet
Feltételes - igen. "A stressz mindig a termékenység csökkenéséhez vezet a petefészkek stimulációjának megzavarásával" - figyelmeztet Albring. Ha túl nagy nyomás alá helyezi magát vagy párját, mert feltétlenül szeretne teherbe esni, akkor minden bizonnyal nehezebb lesz, mint egy nyugodt pár.
A tea és a masszázsok elősegítik a terhességet
Közvetetten igaz, ha segít csökkenteni a stresszt.
A napi szex káros a termékenységre
Ez nem igaz. „A termékeny napok körüli napi szex nem károsítja a termékenységet. Ha azonban egy pár naponta rendszeresen szexel, az ejakulátum kevesebb spermiumot tartalmazhat ”- mondja Albring. Ha az spermium minősége alacsony, az ovuláció előtt néhány nappal az absztinenciát hasznosnak tarthatja.
Az egészséges táplálkozás elősegíti az ovulációt és a megtermékenyítést
Részben igaz: egyetlen diéta sem gyorsíthatja az ovulációt. Nem bizonyítható, hogy az étrend elősegíti a megtermékenyítést.
A súly azonban jelentősen befolyásolja a ciklust. Ha azonban nagyon túlsúlyos vagy alulsúlyos, akkor súlya befolyásolja a termékenységet. "A zsírsejtek hormontermelők" - teszi hozzá Albring. „Ezek a hormonok megzavarják az agyalapi mirigy és a petefészek kölcsönhatását.” Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend egyensúlyban tartja a testsúlyt - és ez elősegítheti az ovulációt. A diéta közvetett pozitív hatással van a termékenységre.
A dohányzás csökkenti a termékenységet
Ez igaz. Amikor a nők dohányoznak, a petefészkek vérárama romlik. A férfiaknál ez csökkenti a sperma minőségét. Ha növelni szeretné a teherbe esés esélyét, akkor hagyja abba a dohányzást.
A férfiak időskorban is termékenyek maradnak
Ez igaz, de a 40 év feletti férfi nem olyan termékeny, mint egy 20 éves. A férfiak jó időskorig termékeny spermiumokat termelnek, de a spermiumok minősége romlik. A vetélések vagy genetikai rendellenességek kockázata nő.
Következtetés
Ne hagyja elrontani a kéjt, sem a homályos terhességi mítoszok és termékenységi rítusok, sem pedig a lehető leggyorsabb teherbeesés nyomása miatt. Ha gyereket szeretnél, segíthet, ha megismered az ovulációt és a termékeny napokat, és talán minden mást otthagysz ez idő alatt ...