P) Készítse elő ünnepi sziluettjét a megfelelő harapnivalókkal; Világszínvonalú Románia

Valószínűleg készen állsz az ünnepekre - csak annyi ideig készültél és vártál rá. De az alakod ugyanolyan felkészült? Nos, a Gerlinea segít az egészséges súlykontroll megoldásokban.

Ebben a szezonban a testtömeg-kezelésben vezető, több mint 20 éves tapasztalattal rendelkező Gerlinea új és frissítő termékekkel érkezik az étkezési helyettesítők sorából, amelyek segítenek a fogyásban, de később a testsúly fenntartásában is. A Gerlinea termékek 20% fehérjét tartalmaznak, 12 vitamint és 11 ásványi anyagot tartalmaznak, és kiegyensúlyozottan és egészséges módon helyettesíthetik az étkezést. Biztonságos összetételüket ráadásul az európai törvények szabályozzák. Hatásukat pedig az Európai Élelmiszerbiztonsági Ügynökség (EFSA) támogatja, amely számos klinikai kísérlet és tudományos adat után megerősítette a fehérjében gazdag étkezési helyettesítők eredményességének használatát a fogyás és a testsúly fenntartása érdekében.

Így csak annyit kell tennie, hogy a nap két étkezését helyettesíti étkezés pótlásával, és élvezze az eredményeket! Kétféle snacket ajánlunk, amelyek segítenek ebben a tekintetben:

Rúd gabonafélékkel, sárgabarackkal és csokoládéval

Alacsony kalóriatartalmú étrendben az étkezés napi cseréje a Gerlinéa diétás sávokkal lehetővé teszi, hogy nap mint nap hatékonyan kezelje a testsúlyát, függetlenül attól, hogy fenntartja-e a testsúlyát, lefogy, vagy kompenzálja-e a kulináris többletet.

Fedezze fel a sárgabarack frissítő, nyári ízét ezekben a finom ropogós gabonapelyhekben, tejcsokoládé és manduladarab ágyon. Magas rosttartalommal, 12 vitaminnal és 11 ásványi anyaggal, 2 rúd gabonafélével és sárgabarackkal a Gerlinea az étkezés kalóriatartalma és tápláló értéke, csupán 241 kcal. Reggelire mindig kaphat megoldást természetes, zsírmentes joghurttal vagy cukormentes itallal. Három étkezés, azaz hat bár formátumában 19,60 lejnél találhatja meg őket.

Hiperprotein rázás

Hűtsön le forró napokon a Gerlinea új krémes és töltelékkel. Akár a mangóval és ananászos egzotikus gyümölcsökkel rendelkező változatot választja, akár a Cafe Frappe mellett dönt, a Gerlinea turmixok alacsony kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú ételeket tartalmaznak, könnyen magával vihetők munkába vagy a tengerpartra.

Fehérjében gazdag - az izomtömeg fenntartásához elengedhetetlen - 10 vitaminnal, 9 ásványi anyaggal és csak 245 kcal-val az új Gerlinea italok egzotikus gyümölcsökkel vagy a Café Frappe-vel ízletes és megfizethető módot kínálnak egy irigylésre méltó alak számára egész nyáron. Egy étkezéshez 330 ml-es turmixot talál, 11,40 lej áron!

Gerlinea trükk: adj hozzá 2 jégkockát az italhoz, és több frissességet kapsz a hő legyőzéséhez!

Részt vesz a Gerlinea versenyen
Ezen a nyáron Ön készíti el a legsikeresebb szelfit! Próbálja ki azokat a Gerlinea Romania termékeket, amelyeket a World Class klubokban is megtalálhat, és részt vehet a versenyükön.