Pácolt csirkecomb, tömeggyarapodás recept

Üdvözöljük a Blog Le Fitness-ben! Ha új vagy itt, érdemes elolvasni az útmutatómat, amely elmagyarázza, hogyan kell jól táplálkozni az izmok gyarapításához, néhány tipp a hatékony edzéshez és a jobb gyógyuláshoz kattintson ide, hogy ingyen letöltse az útmutatót! 🙂

Üdvözöljük a Blog Le Fitness blogon! Mivel nem először jár ide, kétségtelenül el akarja olvasni az útmutatómat, amely elmagyarázza Önnek, hogyan kell jól táplálkozni az izmok gyarapításához, néhány tipp a hatékony edzéshez és a jobb gyógyuláshoz kattintson ide az útmutató letöltéséhez ingyen! 🙂

Üdvözöljük az 52 hétig tartó 52 receptem többi részében. Ma megosztom veletek a pácolt csirkecomb receptjét. Ez a recept ideális barbecue vagy sütő főzéshez, természetesen az időjárástól függően 😉. A pác lehetővé teszi a hús tartósítását a főzés során nagyon magas hőmérsékleten, és nagyon jó ízt ad hozzá. Szeretném azonban felhívni a figyelmet arra, hogy ez a recept nem az utolsó pillanatban készült, és jó, ha legalább 2 órát hagyunk hagyni a húst pácolni. A főzéshez, akár sütéshez, akár grillezéshez, ez is eltarthat egy ideig. A zárójeleket elkészítve tovább tudunk lépni a recept többi részén.

Pácolt csirkecomb recept

Hozzávalók 1 fő részére

1 csirkecomb
150 ml vizet
Olívaolaj (1 evőkanál)
Balzsamecet (1 evőkanál)
Paprika (1 teáskanál)
Őrölt gyömbér (1 teáskanál)
Chili (1 teáskanál) vagy néhány csepp tabasco (vagy egy kicsit mindkettő)
Köménypor (1 teáskanál)
Koriander por (1 teáskanál)
Fokhagymadara (1 teáskanál)
A szukralóz késpontja