Padlizsán, karcsúsító és egészséges szövetséges - Les Joyaux de Sherazade

Padlizsán: karcsúsító és egészségügyi szövetséges

A főétkezések előtt egy pohár padlizsánlé elfogyasztása segít elkerülni a zsír felszívódását.
Ezenkívül ez a gesztus méregteleníti a testet és javítja a vese működését.

A padlizsán a főzés során több tulajdonsággal rendelkező zöldség: ízletes és csodálatosan illeszkedik sok ételhez.
De kevesen ismerik karcsúsító erényeit !
Valójában a padlizsán sok vizet és rostot tartalmaz, miközben alacsony a kalóriatartalma, ami ideális egészséget és fogyókúrás szövetségeset jelent minden étrendben. !

A padlizsán előnyei:

1. Ez egy olyan zöldség, amely segíti az emésztést, és csökkenti a szervezet zsírszintjét a felszívódását megakadályozó szaponinnak köszönhetően.
2. Harcol a narancsbőr ellen.
3. Gyulladáscsökkentő.
4. Megszünteti a sejteket megtámadó szabad gyököket.
5. Magjainak rostjainak köszönhetően kiváló hashajtó.
6. Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
7. Segíti a májat és az epehólyagot.
8. Szabályozza a koleszterint.
9. Kalciumot, káliumot, nátriumot, foszfort, vasat stb.

A padlizsánlé fogyókúrájának receptje:

Először is tudnia kell, hogy a padlizsánt nem lehet nyersen enni.
Főzni kell, mert a szervezetre mérgező szolanin nevű alkaloidot tartalmaz.
Ha nyers padlizsánt eszünk, akkor gyomorfájástól és fejfájástól szenvedünk.
A piacon válassza ki a legkeményebb padlizsánt.

Hozzávalók:
1 meglehetősen nagy padlizsán
Fél liter vizet
A citrom leve

Készítmény:

---