Padlizsán kaviár korianderrel

5 fő részére

- 3 nagy padlizsán
- 4 fokhagymagerezd (bőrrel)
- egy marék friss koriander
- 2 evőkanál olívaolaj

Vágja le a padlizsánt.

Tegye őket egy edénybe a fokhagymával, olívaolajjal, sóval és borssal.

Adjuk hozzá a koriandert.

40 percig sütjük.

Keverjük össze, majd frissen tálaljuk egy teljes kiőrlésű rozskenyérre kenve

A választék

A legjobb könyveket és étrend-kiegészítőket a NUTRIVI, a táplálkozási bolt választotta ki Önnek.

Fedezze fel az üzletet

Egy recept Sophie Gironi 30 keto bento könyvéből, amelyet elvihet, ha étkezésre van szükség.

Íme egy ízletes és frissítő recept, amely nem igényel főzést.

A párolt vagy gratinos zöldségek cseréjéhez fontolja meg a pácolással bevont sütőben történő megsütést.

Válogatott könyvek, étrend-kiegészítők, növények és illóolajok.

Fedezze fel előfizetési tervünket, és korlátlan hozzáféréssel rendelkezzen a LaNutrition.fr összes cikkéhez !