Pajzsmirigy alulműködés fogyás - NetDoktor

Martina Feichter egy szabadon választható tantárgyi gyógyszertárban tanult biológiát Innsbruckban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innen már nem volt messze más orvosi témák, amelyek ma is magával ragadják. Újságíróként tanult a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik a NetDoktornál - először szerkesztőként, majd 2012-től szabadúszó íróként.

A pajzsmirigyhormonok hiánya, amelyet a Pajzsmirigy alulműködés (Hypothyreosis) fordul elő, a szervezetben szinte minden anyagcsere-folyamat lelassul. Ezért a pajzsmirigy alulműködése gyakran kiváltja a súlygyarapodást, még akkor is, ha az érintett betegek keveset esznek. Ezenkívül megnövekszik a folyadék felhalmozódása a szervek és a sejtek között (interstitium). Ez növeli a testtömeget is.

Fogyni pajzsmirigy alulműködéssel

A fogyás a pajzsmirigy alulműködése ellenére sem könnyű, de mégis lehetséges. A különböző megközelítések kombinációja segít:

Pajzsmirigy alulműködés - 10 tény

Christiane Fux újságírást és pszichológiát tanult Hamburgban. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír cikkeket, híreket és tényszerű szövegeket minden elképzelhető egészségügyi témában. A NetDoktornál végzett munkája mellett Christiane Fux a prózában is aktív. Első krimije 2012-ben jelent meg, és saját krimijátékait is írja, tervezi és publikálja.

Kiegyensúlyozatlan hormontermelés

Pajzsmirigy alulműködés - zsíros és kedvetlen

Veszélyes a gyermekek számára

Amikor az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet

Csomó a torkán

Minden negyedik felnőtt

A hal védi a pajzsmirigyet

Alulműködő pajzsmirigyem van?

Hatékony gyógyszerek

Beteljesedetlen gyermekvágy - pajzsmirigy gyanúja

Vegyen pajzsmirigyhormonokat

Amíg a nem kívánt súlygyarapodás oka - a pajzsmirigyhormonok hiánya - nem szűnik meg, a hypothyreosisban szenvedők aligha lesznek képesek lefogyni. Az első dolog, hogy elkezdi szedni a mesterséges pajzsmirigyhormon L-tiroxint orvos irányítása alatt. Helyettesíti a szervezet hiányzó hormonjait. Ez lehetővé teszi az anyagcsere újbóli "felgyorsítását" - a sikeres fogyás előfeltétele.

türelemmel

Függetlenül attól, hogy a pajzsmirigy alulműködése az elhízás oka, vagy más okok állnak mögötte - türelemre van szükségük azoknak, akik tartósan csökkenteni szeretnék súlyukat. Mert bármennyi energiatartalékot is felhalmozott a test a csípőn, a fenéken vagy a combon, védekezni fog a fogyás ellen. E mögött egy eredetileg fontos testfunkció áll: A múltban létfontosságú volt, hogy az emberek képesek legyenek gyorsan ellensúlyozni a fogyást és fenntartani az energiatartalékokat.

Ezért a divat fogyókúrák, amelyek nagyon rövid idő alatt ígérik a fogyást, szintén értelmetlenek: a kilók ugyan gyorsan csökkennek, de általában ugyanolyan gyorsan „csípőn” vannak.

Kérjen tanácsot orvosától

Azoknál a betegeknél, akik túlsúlyosak a pajzsmirigy alulműködése miatt, orvoshoz kell fordulniuk, ha fogyni próbálnak. Az, hogy mennyire jó a fogyás, többek között az elhízás mértékétől, a beteg életkorától és egészségi állapotától függ. Az orvos és a beteg közösen állapodhatnak meg egy kezelési célról - vagyis a célsúlyról - és mérlegelhetik, hogyan lehet ezt a legjobban elérni.

Megfelelő étrend és testmozgás

Az egészséges fogyás elsősorban az étrend és a testmozgás megfelelő egyensúlyán alapul. Orvosa és/vagy táplálkozási szakorvosa segíthet a megfelelő étkezési terv elkészítésében. Alacsony kalóriatartalmú, de kiegyensúlyozott és változatos vegyes étrendből kell állnia. Figyelembe kell venni az egyéni tetszéseket és nemtetszéseket, hogy a beteg könnyebben betartsa azokat.

A betegeknek egy tapasztalt orvossal vagy sportterapeutával kell megbeszélniük, hogy mely esetek és mennyi sport támogatja a legjobban a fogyást pajzsmirigy alulműködés esetén. Fontos szerepet játszik a jelenlegi edzettségi szint, az azt kísérő betegségek és egészségügyi problémák, amelyeket az elhízás már okozott (például térdkárosodás). Az edzésprogram elkészítésekor olyan sportokat vagy mozgásformákat is ki kell választani, amelyek kíméletesek az ízületek és a gerinc számára, és szórakoztatóak a beteg számára. Ez vonatkozik a pajzsmirigybetegség nélküli emberekre és azokra is, akiknek A pajzsmirigy alulműködése: fogyás rendszeres és következetes testedzést igényel, és azok, akik élvezik, könnyebben ragaszkodhatnak hozzá.