Pajzsmirigyhormonok, amit tudnia kell róluk - CSID Mi történik a doktorral
A pajzsmirigy egy pillangó alakú szerv, amely a nyakon helyezkedik el. Felszabadítja az anyagcserénket és implicit módon az energiánkat szabályozó hormonokat. A pajzsmirigyet az agyalapi mirigy szabályozza, egy kis földimogyoró méretű mirigy az agy tövében. Amikor a pajzsmirigyhormonok szintje (T3 és T4) csökken, az agyalapi mirigy pajzsmirigy-stimuláló hormont (TSH) termel, amely a pajzsmirigyet több hormon termelésére serkenti. A TSH hatása alatt a pajzsmirigy T3 és T4 szekréciót is termel. Tudjon meg többet a pajzsmirigyhormonokról és azok szintjéről, hogyan befolyásolja életünket a következő cikk.
Elképzelhetjük a pajzsmirigyet mint hőerőművet, az agyalapi mirigyet pedig egyfajta termosztátként. A pajzsmirigyhormonok olyanok, mint a hő. Amikor a hő visszatér a termosztátba, a termosztát kikapcsol. Amint a szoba lehűl (a pajzsmirigyhormon szintje csökken), a termosztát helyreáll (a TSH emelkedik), és a sütő több hőt termel (pajzsmirigyhormonok).
Az agyalapi mirigyet egy másik mirigy szabályozza, az úgynevezett hipotalamusz. Ez az agy része, és termeli a hormon felszabadító TSH-t (TRH), amely arra utal, hogy az agyalapi mirigy stimulálja a pajzsmirigyet (TSH-felszabadulás). El tudnánk képzelni a hipotalamust a termosztátot szabályozó személy formájában, mert az továbbítja az agyalapi mirigybe, hogy a pajzsmirigy milyen szinten álljon be.
A pajzsmirigyhormonok szabályozzák a test létfontosságú funkcióit
Ezek tartalmazzák:
• Lélegzés
• Pulzus
• Központi és perifériás idegrendszer
• Testsúly
• Izomerő
• Menstruációs ciklusok
• Testhőmérséklet
• Koleszterinszint
A pajzsmirigy körülbelül 2 centiméter hosszú, és a nyak előtt helyezkedik el a pajzsmirigy porcának kiemelkedése alatt, amelyet néha Ádám almájának hívnak. A pajzsmirigynek két oldala van, amelyet lebenynek neveznek, amelyek a légcső mindkét oldalán találhatók, és amelyeket általában a pajzsmirigy szövetének sávja köt össze, az úgynevezett izmut.
Pajzsmirigyhormonok: hogyan működik a pajzsmirigy
A pajzsmirigy az endokrin rendszer része, amely mirigyekből áll, amelyek termelnek, tárolnak és felszabadítanak hormonokat a vérben, hogy a hormonok elérhessék a test sejtjeit. A pajzsmirigy a jódot az általunk fogyasztott ételekben két fő hormon előállításához használja:
• trijód-tironin (T3)
• Tiroxin (T4)
Fontos, hogy a T3 és T4 szintek ne legyenek túl magasak vagy túl alacsonyak. Két agyi mirigy - a hipotalamusz és az agyalapi mirigy - kommunikálnak a T3 és T4 egyensúly fenntartása érdekében.
Pajzsmirigyhormonok: hogyan működnek
A T3 és T4 hormonok a vérben utaznak, hogy elérjék a test szinte minden sejtjét. A hormonok szabályozzák az anyagcserét. Például a T3 és a T4 szabályozhatja a pulzusát és azt, hogy a belek milyen mértékben dolgozzák fel az elfogyasztott ételt. Tehát, ha a T3 és T4 szint alacsony, a pulzusszám lassabb lehet, mint máskor, és számos mellékhatással járhat, beleértve a székrekedést vagy a súlygyarapodást. Ha a T3 és T4 szintje magas, gyors pulzusszámot és hasmenést, vagy akár fogyást is tapasztalhat.
Pajzsmirigyhormonok: magas
Az alábbiakban felsoroljuk a T3 és T4 hormonok túlzott szintjének egyéb tüneteit a testben (hyperthyreosis):
• szorongás
• ingerlékenység vagy állandó hangulatváltozások
• Idegesség, hiperaktivitás
• Forró villanások vagy érzékenység magas hőmérsékletre
• Gyakori remegés a kezeken
• Hajhullás
• Elmaradt vagy enyhe menstruáció
Pajzsmirigyhormonok: alacsony
A következő tünetek túl alacsony T3- és T4-hormonszinteket jelezhetnek a szervezetben (hypothyreosis):
• Alvási problémák
• Gyakori fáradtság, felesleges túlterhelés nélkül
• Koncentrációs nehézség
• Száraz bőr és haj
• Depresszió
• Érzékenység a hideg hőmérsékletre
• Ízületi és izomfájdalom
* A stressz súlyosbíthatja a pajzsmirigy állapotát. A túl sok kortizol megzavarhatja a pajzsmirigyhormonok termelését: ösztönözheti a pajzsmirigyet arra, hogy erősebben dolgozzon elegendő pajzsmirigyhormon létrehozása érdekében.
Emellett stresszes állapotunkban sebezhetőbbek vagyunk az autoimmun pajzsmirigy-rendellenességekkel szemben. A Thyroid folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a stressz a pajzsmirigy autoimmunitásának egyik környezeti tényezője.