Palacsinta reggeli recept Dr
kb 20 palacsinta
Hozzávalók
Hozzávalók
a reggeli palacsinta receptjéhez
A palacsintához:
| kb. 1 készítmény | Dr. Oetker 4 gabona palacsinta |
| 900 ml | tej |
| 2 | tojás |
A célba:
| néhány | naar wens gyümölcsök (call, banaan, frambozen, blauwe bessen, ...) |
| 2 evőkanál. hogy s. | édesem |
| 1 csipetnyi | szezámmag magozott |
Az elkészítés módja
készítmény
Öntsön egy tál Dr. Oetker 4 szemű palacsinta keverék tartalmát egy tálba.
Adja hozzá a tej felét és keverje össze, hogy sima pépet kapjon. Az egész tojásokat egyesével hozzáadjuk a keverékhez.
A tésztát meghosszabbítjuk a többi tejjel.
A serpenyőt jól felmelegítjük, kevés vajjal kikenjük, és a palacsintákat addig főzzük, amíg mindkét oldalon aranyszínűek nem lesznek.
Vágja darabokra a gyümölcsöt.
Vegyünk egy palacsintát, és öntsünk bele néhány darab gyümölcsöt. Megszórjuk a palacsintát néhány maggal.
Hajtsa össze a palacsintát és tálalja újra gyümölcsökkel és magokkal.
Végül öntsön mézet vagy juharszirupot a palacsintára.
Átlagos tápérték a reggeli palacsinta receptnél
| Energia | 281 kJ 67 kcal | 327 kJ 78 kcal |
| Lipidek | 2,13 g | 2,51 g |
| Szénhidrátok | 7,90 g | 9,30 g |
| Fehérje | 3,00 g | 3,53 g |