Paleo diéta Így működik a kőkori táplálkozás EGYENEBEN ÉLJ

Vissza a kőkorszakba! A paleo diétában csak feldolgozatlan ételeket eszel. Tehát csak azt, amit a kőkori emberek szoktak gyűjteni és vadászni. De mennyire alkalmas ez a táplálkozási forma mindennapi használatra? És mit ehet még? A kőkori táplálkozással kapcsolatos kérdésekre minden válasz megtalálható új blogomban!

Paleo diéta? Nem itt lehet csak füvet enni? igen és nem.

Kőkori táplálkozás valójában régi kalap 2017-ben. Mert szinte mindenki rövid ideig járt Paleóban, és megvan az övé zöldségek magam is megműveltem, és köveket vertem egymásnak, amíg a szikra nem permetezett. Aztán a mellkasán doboltunk: "Az ember tüzet adott".

De bár mindannyian nagyon bosszantunk, hogy paleo kekszek, paleoback keverékek és fehér árnyalatok bombáznak minket a szupermarketek polcain és magazinjaiban, megkapjuk a témát "Paleo- Még mindig nem az asztalnál.

Valószínűleg azért, mert sokkal több köze van hozzá, nem csak az egészséges és egészséges táplálkozáshoz feldolgozott ételek lemondani. A Paleo visszavezet minket digitalizált és elvont világunkból az eredethez.

Ingyenes táplálkozási tervünkkel és részletes kezdő útmutatónkkal segítünk mindenkit, aki át akar váltani a paleóra:

---