Paleo omlett-muffin recept - organikus utazó

Margaux természetgyógyász szofrológus

recept

Egyél kevesebb szénhidrátot

A cukrok mindenhol vannak! A legnagyobb erőfeszítések ellenére a szénhidrátok betolakodnak a mindennapjaimba! Nem szabad őket teljesen törölni, egyáltalán nem ez a véleményem! De még csökkentve is azt mondanám, hogy "normális" napidíjam van! A nyers zöldségek és szénhidrátok csökkentésekor azonban még mindig úgy találom, hogy az arcom és a gyomrom még több étkezés után sem duzzadt, a gyomor lapos marad! Ugyanúgy fizet.

Ezért kínálok neked egy kicsi egyszerű recept mint a hello és alacsony szénhidráttartalmú! Aki pillanatok alatt felkészül a reggeli vagy ebédre zöld salátával. Ezen felül elkészítheti a hét egy tételét, különböző ízekkel, az étkezések variálásához. A paleo sós muffinok egyformán könnyű vinni a ebéd útközben.