Pálmamászás - fatörzsmászás - enziano blog
Kipróbáltad már a tenyérmászást? Vagy esetleg felmászni egy fatörzsre a környékünkön, ha nincs kéznél tenyér;-)
Figyelem: ez a technika nem alkalmas gyengéd talpú emberek számára. A megcsúszás miatt fokozott a sérülés veszélye. Égési sérülést vagy horzsolást okozhat. Mindig csak olyan magasra mászzon, hogy elegendő ereje legyen lejönni (gyakran nehezebb, mint felfelé)! Ha bizonytalannak érzi magát, akkor talán egy partnernek kellene biztosítania, mert ha fára mászol, mindig leeshetsz! Szóval légy óvatos!
Az első tennivaló egy olyan fa megtalálása, amely a lehető legegyenesebben nőtt, és alsó részén ágak nélkül. Egy görbe fa megnehezíti ezt a technikát, mivel figyelni kell az egyensúlyra is, ezért mindig inkább egy függőleges fát részesítsen előnyben. A csomagtartó durva szemcséje nagyon hasznos az elején. Az erdeifenyőknek gyakran nagyon egyenes, de nagyon sima törzse van, a bükkfák előnyösebbek durva kérgük miatt. Az elején az átmérőnek körülbelül 3/4-nek kell lennie a váll szélességénél.
A hurkot természetesen a legjobb a kókuszrostokból fonni, ezek különösen durvák. A szizál kötelek durvaak, a kender kötelek simábbak, de stabilabbak is, mindkettő beszerezhető a vasáru üzletekből, és jól alkalmazható. Az övhevederek nagy érintkezési területük miatt alkalmasak, de ügyelni kell arra, hogy később ne használjuk őket biztonsági eszközként, ezért jelölje meg őket, vagy szerezzen be két méternyi szizalot a boltból.
A kötél hosszának a váll hosszának körülbelül 4,5-szeresének kell lennie, ezért a legtöbbnek kb. 2 métert kell megtennie. A kötél végei egy nyolcas ábrával vannak összekötve, hogy egy egyszerű hurkot alkossanak.
A helyes hosszúság ellenőrzésének legegyszerűbb módja, ha kétszer a könyök és a tenyér köré helyezzük a hurkot. Maradjon egy kis hely. Vegyük ezt a kettős hurkot mindkét kéz közé, és alkossunk egy nyolcas ábrát. A lábakat a hurokba tesszük, és a kötelet a lehető legmesszebbre húzzuk a lábfej mentén a bokáig. Az arc a fatörzs felé mutat, a váll és a láb mindig párhuzamos. Mindig fontos, hogy a lehető legnagyobb feszültséget alakítsa ki a kötélen a lábával. Az egyik keze (a jobbkezesek inkább a jobbat) megragadja a fát hátulról, a másik elölről az arc előtt.
Fontos, hogy egy stabil állványt építsenek a fára, mielőtt felmennek. Abból az alapállásból, amellyel most a lábaddal körülbelül csípőmagasságban ugrasz a fához, a kezed nem mozdul, csak az alkar feszültsége támasztja alá a lábak meghúzását. Amint a kötél megérinti a csomagtartót, a teljes súly átkerül a lábakra. A sarok el van terítve a fatörzstől, így a lábgolyók további feszültséget gerjesztenek. Stabil állással a karok teljesen megkönnyebbülnek, csak a hátsó kéz akadályozza meg, hogy hátrébb essen a fától. A teljes testtömeget a láb viseli, amelynek talpa teljesen érintkezik a fával.
Ezt a lépést addig kell gyakorolni, amíg az első alkalommal nem működik, és biztonságban és stabilan érzi magát a csomagtartón. Minden további lépést tartalmaz, és mindenképpen el kell sajátítania, mielőtt nagyobb magasságban próbálná meg.
A következő lépés a felsőtest kiegyenesítése a lábak nyújtásával. A kezek csúsznak a csomagtartón, és a teljes súly továbbra is a lábakon és a kötélen nyugszik. A kezek megint megfogják a csomagtartót vállmagasságban, a lábakat pedig a lehető leghúzva húzzák meg, majd az első lépésben a fához támasztják. Amint a lábak megterhelik a csomagtartót, a karok lassan ellazulhatnak. Ebből a helyzetből felegyenesedhet vagy mélyen lekuporodhat, anélkül, hogy elveszítené a lábát. Még egy kezed is szabadon választhat kókuszt!
Pontosan fordított sorrendben megy le. Nehezebb felépíteni a feszültséget, mint felmászni, és több erőt igényel. Ha nincs elegendő lendülete ahhoz, hogy a lábával feszültséget alakítson ki, akkor a felsőtestével és a karjaival is szorosan összekulcsolhatja a fát, hagyhatja, hogy a lábai lassan lecsússzanak a törzsön, és egyenes lábakkal újra feszültséget teremtsen
Vigyázat: Ne lazítsa el teljesen a kötelet, különben fennáll annak a veszélye, hogy leesik, és már nem tud lejutni a fáról, győződjön meg arról is, hogy van-e elegendő feszültsége ahhoz, hogy újra talpon tudja tartani magát, különben megcsúszhat és könnyen Sérült talp.
Szórakozzon, és innentől kezdve mindig vigyen magával megfelelő kötelet nyaralni a melegebb éghajlatra!
