Pangasius filé citromos kakukkfűvel

A diétához nincs titok, viszlát krumpli, darált hús, sertéshús stb. Éljen a grillezett csirke és hal !

Kivéve, hogy amikor nem igazán kedveled a halakat, mint az én choupinet-jé, hát igen, tippeket kell találnod, hogy különben is megehesse, elcsúszik nekem a tippem, c, hogy jó kis szósz legyen belőle, ami halízűvé teszi;-) szósz könnyű természetesen zöldségek és fűszerek alapján .

Choupinetnek tetszett, sőt a lányom, aki nem igazán szereti a halat, kicserélte maradék csirkéjét a tányér halamra, én, aki szereti, és mint egy jó anya, élvezettel cseréltem le

(egy rothadt gyermek piszkos szukája grrrrr) viccelek;-)))

kakukkfűvel

Hozzávalók (2 fő részére)

2 gyönyörű halfilé

(pangasius vagy más)

3 szép sárgarépa

2 nagy medvehagyma

1/4 uborka vagy ennek megfelelő cukkini

7-8 ág citrom kakukkfű

25cl 7% -os tejszín

15cl sovány tej (opcionális)