Pangasius kalória, tápérték, termékadatok
Termékadatok
elemzés
Táplálkozási jelzőlámpa 100 g-ra
A fűtőérték aránya
Táplálkozási értékek
| Kalóriák | 118 kcal |
| Fűtőérték | 494 kJ |
| fehérje | 22 g |
| szénhidrátok | 0 g |
| - ebből cukrok | - |
| zsír | 3,2 g |
| - ebből: telített zsírsavak | - |
| Rost | 0 g |
| só | - |
| nátrium | - |
Termék: Természetes termék - Pangasius
| A-vitamin | - | mg |
| B1-vitamin | - | mg |
| B2-vitamin | - | mg |
| B3-vitamin | - | mg |
| B5-vitamin | - | mg |
| B6-vitamin | - | mg |
| B9-vitamin | - | mg |
| B12-vitamin | - | mg |
| C vitamin | - | mg |
| D-vitamin | - | mg |
| E-vitamin | - | mg |
| H-vitamin | - | mg |
| K-vitamin | - | mg |
| klór | - | mg |
| króm | - | mg |
| Kalcium | - | mg |
| Vas | - | mg |
| Liszt | - | mg |
| jód | - | mg |
| kálium | - | mg |
| réz | - | mg |
| magnézium | - | mg |
| mangán | - | mg |
| foszfor | - | mg |
| kén | - | mg |
| szelén | - | mg |
| cink- | - | mg |
leírás
A Pangasius természetes termék "nyers" állapotban van 118 kcal (kalória/kilokalória) 100 g-on. Ez 494 kJ fűtőértéknek felel meg (KiloJoule). A terméket a halleledel csoportba sorolják.
A tápérték 100 g 22g fehérje, 0g szénhidrát és 3,2 g zsír.
A só- és nátriumtartalomról nem állnak rendelkezésre táplálkozási információk. A rosttartalom értéke nincs megadva.
A tápértékjelző lámpa segít a táplálékértékek alapján könnyebben osztályozni az ételeket. A táplálkozási jelzőlámpa szerint az ételek a középső tartományban vannak, 3,2 g zsírral.
A Pangasiusról más típusok és ízek nem ismertek.
Az étrendkövető és -tervező eszközünkben a pangasius-t gyakran szerves kókuszolajjal, színes tojásokkal, vízzel és cukkinivel kombinálják. Az ételt egy étkezés során fogyasztották el.
A Pangasius ételt a crossy 2013. 08. 21-én regisztrálta.