Pánikroham vagy akut szorongásos roham - A pszichés válasz
A pánikroham is nevezik "Akut szorongásos roham". Ez a szorongás epizódja, amely hirtelen jelentkezik és ugyanolyan gyorsan elmúlik. Általában 20-30 percig tart. A pánikroham szintén viszonylag gyakori esemény, mivel becslések szerint kb minden húsz ember életében pánikrohamot kap, női túlsúlyban.
Hogyan ismeri fel a pánikrohamot ?
Pánikroham bármilyen körülmények között megtörténhet. Összekapcsolható a stresszel. De kiváltható minden stresszes tényezőtől eltekintve. Kapcsolata lehet egy pszichiátriai vagy szomatikus patológiával, vagy éppen ellenkezőleg, olyan személynél jelentkezhet, aki nem szenved semmilyen konkrét betegségben.
Egyébként a pánikrohamot aggasztó fizikai tünetekkel teli panel kíséri, amelyek gyakran sürgősségi ellátáshoz vezetnek. Néhányan érzik a légszomjat és a légzési nehézségeket. Mások érezni fogják, hogy a szívük nagyon hevesen dobog tachycardia, szívdobogás, szédülés, hányinger érzésével. Az ilyen tünetek hirtelen fellépése súlyos szív- vagy légzési problémákra gondolhat.
Ezen leggyakoribb fizikai tünetek között megtalálhatjuk: fulladás és légzési elzáródás érzését, elnyomás vagy akár mellkasi fájdalom érzését, szívdobogás, izzadás, remegés, szédülés vagy szédülés érzése, hasi kellemetlenség, hányinger és hányás stb.
Ezeket a különböző szomatikus tüneteket ugyanolyan erőszakos pszichés tünetek kísérik. Nagyon diffúz, de intenzív félelem telepedik le az emberben (Mi történik? Nem figyelem, hogy meghalok?). A félelem ezen érzése mellett általában a helyzet és saját önuralmának teljes elvesztése érezhető (nem őrülök meg vagy őrülök meg?). Az általunk tapasztalt jelenség egyébként furcsa, szorongató és teljesen indokolatlan ahhoz képest, amit korábban tapasztaltunk, ami különös viselkedést is kivált a pánikban lévő személyben, amely a legszélsőségesebb izgatottságtól a legteljesebb hiányig terjedhet. reakciókat, mintha megbénult volna és inert volna.
A pszichés és fizikai érzések (például a mellkasi szorítás) együtt erősítik a pillanat gyötrelmét, amely azt a benyomást kelti az emberben, hogy súlyos betegségben szenved. Szorongási szintje ezután növekszik, és egy ördögi kör elindul. Nagyon fontos szem előtt tartani, hogy a pánikrohamok nagyon korlátozott időtartamúak, és nem haladhatják meg a 30 percet.