Papaya turmix - egészséges recept a fogyáshoz

Krémes papaya turmix

A házi turmix papajával nemcsak friss és trópusi ízű. Ezek a gyümölcsök fehérjebontó enzimekkel rendelkeznek, és alacsony a kalóriatartalmuk. Méregtelenítő hatásúak és elősegítik a zsírvesztést, így remekül alkalmazhatók a fogyás turmix receptjeihez. A gyömbér felgyorsítja a zsírégetést és serkenti az anyagcserét.

Hozzávalók 1 adagra

80 ml citromfű tea | 1/4 banán | 100 gramm papaya | 0,5 cm-re a gyömbér gyökerétől vagy egy csipetnyi gyömbérpor | Szerves mész leve | Szükség szerint Stevia vagy xilit

készítmény

• Kifőzünk egy csomó citromfüvet egy liter forró vízzel, és 10 percig hagyjuk meredezni. Hagyja lehűlni a teát, és igyon a turmixhoz nem használt teát egész nap. A turmixgépben vagy turmixkészítőben szereplő összes összetevőt krémes rázogatássá dolgozza fel, és élvezze.

Tipp: Tegyen néhány magot a turmixgépbe. Ezek remek rostok és megakadályozzák a zsír felszívódását. Enyhe pikánsságot kölcsönöznek az italnak, és természetes antibiotikus hatásuk van, amely erősíti az immunrendszert.

További turmixok és turmixok a fogyáshoz:

---