Paracetamol megfázáshoz, fülfájás megfázáshoz
M-től a fáradtságtól a P-ig a paracetamolig: A hideg abc következő részében megtalálod az M – P betűket. És sok tipp vele a megfázás tipikus tünetei ellen.
M - fáradtság
Ha megfázunk, a test a TNF-alfa anyagot termeli, amely fontos szerepet játszik az immunrendszerben, valamint a baktériumok és vírusok elleni védekezésben. A tudósok azt gyanítják, hogy ez a hírvivő anyag egyszerre változtatja meg az alvás és az ébrenlét ciklusát. Ennek eredményeként a megfázás fáradtnak és álmosnak érezzük magunkat.
Minden bizonnyal vannak megfázás esetén koffeinnel kombinált készítmények, amelyek beindítják a keringést - de károsabb a beteg testének stimulálása -, hogy elhitessék veled, hogy nem vagy annyira legyengült, ami megkönnyíti önmagad túlértékelését. Az az igazság, hogy gyorsabban gyógyulunk meg, amikor megtesszük Engedjen a megnövekedett pihenési és alvási igénynek. Ha az ágyban maradás helyett aktívak vagyunk, a szervezet csak felesleges energiát pazarol, amelyet jobban felhasználhat a bacilusok elleni küzdelemben. A nagymama nem hiába tanácsolta: "Aludj jól!"
N - orr
Sokkal több figyelmet fordítunk orrunkra, ha megfázunk, mint általában. Ha szinte minden megfázást ártalmatlan orrfolyás kísér, akkor az orrnyálkahártya megduzzad, és az orrmelléküregek is általában érintettek. Folyamatos tüsszögés, orrfolyás, orrfújás és fejfájás az eredmény.
Orvosa tanácsot adhat Önnek köptető gyógyszerek mint orrspray-k, orrcseppek vagy illóolajokkal ellátott inhalációs oldatok felírása. Ügyeljen arra, hogy emelje fel a fejét az ágyban, hogy a nyálka jobban elfolyhasson. Sok folyadék, például tea, víz és hígított gyümölcslé is elvékonyítja a nyálkát.
A lakást rendszeresen kell szellőztetni a megfelelő páratartalom biztosítása érdekében. A cigarettafüst abszolút tabu. Ezenkívül az infravörös sugárzással kezelheti a gyulladást.
Ha a tünetek három nap után sem javultak, konzultáljon szakemberrel. Akinek gyakran alakul ki sinus fertőzése, forduljon a fül-, orr- és torokorvoshoz, hogy megállapítsa, szükséges-e egy műtét (például az orrszeptum kiegyenesítése).
Orrdugulás - mit kell tenni? Tippek és házi gyógymódok
O - fülfájás
A kórokozók gyakran az orr és a torok bélésén keresztül terjednek a középfülbe. Különösen a gyermekek gyakran szenvednek fülfájástól, ha megfáznak. Míg a középfülgyulladás azonnali orvosi kezelést igényel, általában antibiotikumokkal, az enyhe gyulladást fülcseppekkel kezelheti a gyógyszertár glicerinkeverékével.
Fontos: Mindig forduljon orvoshoz, ha genny van a fülében! Vigyázzon a pamut törlőkendőkkel, mivel ezek általában a dugókat a fülbe tolják, és nagyobb valószínűséggel ártanak, mint a tisztítás.
A következő otthoni gyógymódokat is kipróbálhatja a fülfájás ellen: Csomagoljon egy apróra vágott hagymát zsebkendőbe, és várja meg ezt Hagyma tasakok hagymalében áztatjuk (ehhez a hagymadarabokat pépesítsük egy kicsit), és tegyük fél órára a fülünkre. Ugyanez működik egy csomó apróra vágott petrezselyemmel egy gézben. Ezenkívül gyakrabban rágjon gumit, ez segít a fül szellőzésében.
P - paracetamol
A paracetamol egy széles körben alkalmazott fájdalomcsillapító, amely csökkenti a lázat is. A paracetamol kis adagokban szabadon kapható, különösen fej-, fog- és menstruációs fájdalmak esetén alkalmazzák.
A hatóanyag általában jól tolerálható, és gyermekeknek is adják - a mellékhatások ritkák. A paracetamolt azonban - más fájdalomcsillapítókhoz és gyógyszerekhez hasonlóan - nem szabad nagy dózisban vagy hosszabb ideig szedni, mivel ez máj- és vesekárosodást okozhat. Az adagolás a beteg korától és testtömegétől függ.
Meg kell jegyezni, hogy a paracetamol néhány kombinált termékben is található, ezért ezek mellett nem szabad más készítményeket szednie. A paracetamol tabletta, kapszula, kúp, gyümölcslé és szirup formájában kerül forgalomba.