Paradicsom terhesség alatt Ez a bába tanácsa

A család hangulatosan vacsorázik. Sarah, a menye terhes. Amikor apósa átadja neki a kosarat a frissen betakarított paradicsommal, döbbenten vonja meg a vállát. - Dehogyis - terhes vagyok! - Általános a fejcsóválás. Mi ez a védekezés? Tájékoztatjuk Önt a terhesség alatti paradicsomról.

paradicsom

Az éjszakai árnyékú növények mérgezőek?

A paradicsom ebbe a növénycsaládba tartozik, amelyek világszerte elterjedtek és amelyekhez mintegy 2300 faj tartozik. Biológiai szempontból a bogyós gyümölcsökhöz tartoznak. Eredetileg a paradicsom őshonos Dél-Amerikában. Jellemző jellemzők, amelyeket természetesen minden kiosztó kertész ismer

  • Gyógynövényként vagy cserjeként fordul elő
  • Levelek: osztatlan vagy pinnate
  • Virágok: ötszörös, sárga virágú
  • Reprezentatív: beleértve a paradicsomot, paprikát, burgonyát, dohányt
  • Használható gyógy- és mérgező növényként vagy hasznos növényként
  • Hozzávalók: ideértve az alkaloidokat (szerves növényi anyagok, amelyek anyagcsere-végtermékként vagy a növény kiválasztási termékeiként számítanak) a legkisebb mennyiségben Mérgező hatások az embereknek

Az adag teszi a mérget

Ez egy régi és jól ismert mondás a gyógyszertárból, természetesen latinul, mert jobban hangzik, és aligha érti senki. A mérgezés tünetei csak akkor fordulhatnak elő, ha a paradicsom legalább 2,5 kg-ot megeszik.

MEGJEGYZÉS: A terhes nők által fogyasztott paradicsom mennyiségének nincs felső határa!

A természetes méreganyagok előnyei

Ciánhidrogén

Solanine

  • egy alkaloid
  • más néven tomatidin
  • A tartalmat befolyásolja az érettségi fok, a változatosság, a növekedési viszonyok és a tárolás
  • keserű ízű (mint sok más mérgező anyag)
  • vízben oldódik

kadmium

  • A növény által a levegőben felszívódó nehézfém, komposzt (figyelemfelkeltő kertészek!), Foszfáttartalmú műtrágyák és mész

Az Agráripari Szövetség a növénytáplálás témájában írja:
"A kadmium felhalmozódása a talajban ásványi trágyázás révén ... nagyrészt elhanyagolható", ezért ártalmatlan a céljainkra.

Lektin (ek)

  • önmagában nincs tápértéke; ezért "tápanyagellenes" is
  • de megakadályozhatja más fontos tápanyagok felszívódását
  • főzéssel elpusztul
  • A paradicsom tartalma alig okoz problémát
  • Az autoimmun betegségekben és a bélbetegségben szenvedőknek inkább nélkülözniük kell

A DGE terhesség alatt javasolja

  • A növényi ételeket bőségesen kell fogyasztani.
  • Napi 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs, amivel aggódnia kell a
    A paradicsom osztályozása vitathatja, hogy a paradicsom bogyós gyümölcsök és zöldségek vagy gyümölcs ...

A piros erőgömb és mit tartalmaz

  • Víz (95%)
  • Likopin
  • Gyümölcssavak
  • C vitamin
  • Folsav
  • A-vitamin
  • összesen 13 vitamin
  • kálium
  • magnézium
  • összesen 17 különböző ásványi anyag

A terhesség előnyei

Ha terhes, semmiképpen ne kerülje el a napi 2-3 paradicsomot, mert:

1. Védőanyagok a szervezeted számára és a bennük lévő kis növekvő csoda, például a likopin

  • a sejtmembránban lévő béta-karotin, amely a paradicsomnak gyönyörű vörös vagy narancssárga színt kölcsönöz
  • véd a rákhoz vezető sejtkárosodásoktól
  • vérhígítóként működik (hasonlóan az aszpirinhez, amely nem lehet az első választás terhesség alatt)
  • csökkenti a vér koleszterinszintjét, és ezáltal csökkenti az artériák megkeményedésének, a szívrohamoknak és a stroke-nak a kockázatát

2. V.támogatják az emésztési folyamatokat és így befolyásolják a bél egészségét. Sok terhes nő szenved székrekedésben. A mozgáshiány és a kevés folyadékbevitel (2-3 l/nap!) Mellett túl kevés rostot vesznek fel. De biztosítják a bélmozgást.

3. Érzékeny immunrendszerünk ezen felül egészséges baktériumflóra erősíti a bél nyálkahártyáját. A test saját védekezése, pl. megfázás ellen, javul.

4. Magas víztartalma (95%!) Miatt az Elősegíteni a vízmegsemmisítést. A lábak vízvisszatartása gyakori panasz terhes nőknél. Ebben segíthet a paradicsom.

5. a Lassítsa a bőr öregedését, a sejtmembránokat megtámadó úgynevezett szabad gyökök okozzák. Ismeretes, hogy a terhes nőknek a hormonális változások miatt általában különösen szép a bőre. Tehát, ha még szebb szeretnél lenni, csak fogd meg a paradicsomot! A bőr természetes napvédelme 33% -kal nőtt.

7. Stabilizálja a glükóz anyagcserét, ami különösen fontos a családi háttérrel rendelkező terhes nők számára Gesztációs cukorbetegség érdekes lehet.

8. gazdag béta-karotinoidjaikkal A szembetegségek megelőzése tud.

9. az aminosav triptofánnal együtt csillapító hatással van az idegrendszerre, így a terhesség vége felé neked is nyugodt éjszakai alvás aggódhat.