Paradicsomszósz (hámozott paradicsom, hagyma, fokhagyma) - Mártás recept
Itt van az alapvető recept, amely az utolsó simítást hozza ételeihez! Ezzel a paradicsommártással minden falatot értékelni fogunk.
Kedveled ? Tehát vegye észre !
- 1
- 2
- 3
- 4
által javasolt italianna
típus: szósz
1 doboz hámozott paradicsom (vagy 4 szép friss paradicsom)
1 hagyma
1 gerezd fokhagyma
Aromás gyógynövények (Provence-i gyógynövények vagy kakukkfű, oregánó vagy sós)
1 C. olivaolaj
Só bors
Pácold meg a hagymát és a fokhagymát olívaolajon. Amikor a hagyma aranysárga, adjuk hozzá a hámozott paradicsom dobozát.
Ízesítsük sóval, borssal, és ízesítsük az aromákkal.
Keverje össze a készítményt.
Letakarva kb. 20 percig pároljuk.
Ellenőrizze a mártás konzisztenciáját, ha túl "száraz", adjon hozzá 1 pohár vizet.
10 perc főzés után fedje fel és párolja meg a fennmaradó időt.
Forrón tálaljuk tésztával, rizzsel, zöldekkel, halakkal.
Nagyon alacsony kalóriatartalmú szósz, amely minden készítményt szépít és ízt ad.
Hozzászólások
A fórum hozzáférését és használatát az Aujourdhui.com tagjai korlátozzák. Ide kattintva ingyenesen regisztrálhat.
Ha már tagja vagy, jelentkezz be ide:
"hámozott paradicsom" javaslataink
Bab paprikával
Kalóriák: 250 fő/fő
Készítmény: 20 perc
Felértékelődés:
Az izgalomra vágyók értékelni fogják ezt a csili paprikás babra vonatkozó receptet! Vigyázzon az ízlelőbimbókra, felmelegszik !
olvassa el a "Bab chili paprikával" receptet
Pirított borjú marengo
Kalóriák: Személyenként 460
Készítmény: 30 perc
Felértékelődés:
Csak a név, és máris az a benyomása van, hogy Olaszországba utazik. Ez a borjúalapú recept eredeti és teljes! Jutalom!
olvassa el a "Pácolt borjú marengo" receptet
Serpenyőben sült kókuszbab csirkeételek paradicsomszósz/maitre d'hotel vaj
Kalóriák: 300 fő/fő
Készítmény: 20 perc
Felértékelődés:
Van valami egyszerű és jó dolog? Kövesse tehát ezt a finom receptet: serpenyőben sült kókuszbab csirkével, paradicsommártással/vaj vajjal !
olvassa el a "serpenyőben sült kókuszbab csirkés ételek paradicsommártással/maitre d'hotel vajjal" receptet
AJÁNLOTT TERMÉKEK
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Diétás szolgáltatás
"Delphine Michel, a menedzser
dietetika. "
Vevőszolgálat
"Jean-Michel Berille, a menedzser
telefonos tanácsadók. "
étrendjük sikerült, és ez boldoggá teszi őket
- Tudni, hogyan lehet fogyni
VÉKONYSÁG
- Karcsúsító tippek
- Karcsúsító fájlok
- Diéta
- Karcsúsító termékek
- Karcsúsító eszközök
- 50 fogyókúra
- Karcsúsító kvíz
- Karcsúsító felmérések
- Diéta program
- Diéta menü
- Bevásárló lista
- Fizikai gyakorlatok
- BMI számítás
- IMG számítás
- Súlygörbe
- Diéta szabály
- Szakértői blogok
- Fogyókúra blog
TÁPLÁLÁS
- Táplálkozási tippek
- Élelmiszer útmutató
- Méregtelenítő kúra
- Kenyerek
- Teljes kiőrlésű gabonák
- Ásványvíz
- Az ásványvíz előnyei
- Étrend-kiegészítők
- Koleszterinszint
- Kalóriaszámláló
- gyümölcs- és zöldségnaptár
- Dietetikusok
- Táplálkozási kvíz
- Táplálkozási felmérések
- Szakértői blogok
- Táplálkozási blog
FŐTT
- Konyhai tippek
- Karcsúsító recept
- Főzés receptek
- A legjobb 20 recept
- Bejárati recept
- Saláta recept
- Tál recept
- Nemzetközi konyha
- Leves recept
- Vegetáriánus receptek
- Könnyű recept
- Gyermek recept
- Kiegyensúlyozott reggeli
- Konyhai vetélkedő
- Konyhai felmérések
- Szakértői blogok
- Főzés blog
PSZICHO
- Stressz elleni
- Legyen hatékony
- Időváltozás
- Pszichológiai teszt
- Szeretet
- Párosít
- Család
- Csábítás
- Munka
- Útmutató a szexológiához
- Patológiák útmutató
- Pszicho kvíz
- Pszicho-felmérések
- Szakértői blogok
- Pszicho blog
FORMA ÉS EGÉSZSÉGЙ
- Lágy gyógyszer
- Női sport
- Fizikai gyakorlatok
- Gondozás kockázat nélkül
- Kikapcsolódás
- Nyújtás
- Higiénia
- Nemiség
- Hátfájás
- Masszázsok
- Fitoterápia
- Jóga
- Testápolás
- Öregedésgátló arc
- Homeopátia
- Fitness és egészségügyi vetélkedő
- Fitness és egészségügyi felmérés
TERHESSÉG
- Terhességi nyilvántartások
- Tervezés
- Peteérés dátuma
- Terhességi teszt
- Terhesség hónapról hónapra
- 160 praktikus lap
- Terhességi étel
- Terhesség egészsége
- Alakiságok
- Pár és szexualitás
- Szállítás
- Terhességi naptár
- Kínai naptár
- Miss terhességi fotók
- Anyasági útmutató
- Keresztnév útmutató
- Terhességi termékek és tesztek
- Terhességi vetélkedő
- Terhességi felmérések
- Terhességi blog