Park Bo Ram -32 kg! Wattpad

Itt megtalálja az étrendjüket, az anekdotáikat, a koreai hírességekkel kapcsolatos tanácsokat és még sok minden mást! Hogy. Еще

anekdotáikat koreai hírességekkel

Itt megtalálja az étrendjüket, az anekdotáikat, a koreai hírességekkel kapcsolatos tanácsokat és még sok minden mást! Hogy ez az első aggodalom mindenkinél.

Park Bo Ram -32 kg!

Park Bo Ram dél-koreai énekes. Részt vett Szupersztár K2 nak,-nek Mnet és a nyolcadik helyen végzett. 2014-ben debütált a "Beautiful" című digitális kislemez kiadásával, amelyben Zico szerepelt.

Az énekesnő 32 kilót fogyott, így áll az étkezési terve:

8 óra: 1 paradicsom, 1 burgonya, 1 csirkemell, saláta szósz nélkül.

10 óra: Sportol, sajnálom, hogy nem találtam meg a fizikai tevékenységet, amit végzett.

12 órakor: Csirkemell saláta, ital tablettákkal (vitaminok, rostok).

15 óra: 1 banán, 3 tojásfehérje, 1 tojássárgája.